下饭家常菜谱道简单

下饭菜谱家常菜做法相关推荐 手把手教你下饭菜如何做才美味，并详细说明下饭菜烹制所用佐料时间和窍门，包括下饭菜营养价值和最适宜食用方法等揭秘。

###饮食1:早餐一碗豆浆，两片全麦面包，一个鸡蛋和一个中式豆腐脑空心菜，皮蛋拌豆腐，醋煮绿豆芽，晚餐半碗米饭配蔬菜炒葫芦巴，冬瓜配虾仁，黄瓜配腐竹，一小碗红豆粥。###民以食为天。在我们的日常生活中，我们中国的饮食文化博大精深。
###1、干烧一个茄子，切一个备用的花椒和辣椒呛锅，倒入茄子中，加少许酱油，用盐、糖和少许水翻炒，不要过茄子，大火煮至干透加少许鸡精，出锅食用。2、红烧茄子条、里脊肉、蒜、香菜。
做法:1茄子去皮，切成条状备用。
2。里脊肉切成细条，用酱油、盐、料酒、味精、淀粉腌制15分钟。
3。往锅里倒油。油热时，将腌制好的肉丝翻炒。肉丝变色后盛出备用。
4。再往锅里倒油，油热后放入茄子条(一定要多倒点油，茄子很油)。茄子条变色变软后，加入蒜片。
等刚刚的肉丝香了再放进去。
5翻炒均匀后，放入香菜，加入少许糖和少许盐后出锅！

烧茄子：茄子一个，葱适量，蒜两瓣姜一块鸡蛋粉芡，盐味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖将茄子切成滚刀块（或是手撕也可），葱、姜切成丝，蒜用刀拍一下，锅放火上加入半斤油烧热，茄子挂糊（鸡蛋半个，粉芡三两调成糊）炸成金黄色，捞出茄子，锅内留少许油，下入葱姜丝、烂蒜爆锅，再下入茄子，依次下入盐，味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖，下入水半碗。

烧透就成了。

###做饭吃最主要的就是下饭，要鲜美，可是菜肴鲜美不一定下饭，那么哪些菜肴是又鲜美又下饭的呢?下饭菜谱家常做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下下饭菜谱大全，希望大家..###下饭菜的做法，详细图解下饭菜家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门，手把手教会您怎么做下饭菜、如何做下饭菜营养又好吃。