福州夏至吃什么？你知道的吗？

福州夏至吃什么？你知道的吗？ 在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。

此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即;枯夏;。

民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。

江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。

浙江杭州喜吃乌饭，据传说是纪念战国庞涓。

浙江建德民谣说：;立夏日，吃补食。

说明夏至补食从立夏就开始了。

一般都吃红枣烧鸡蛋和黄芪炖鸡，以滋补身体，为投入紧张的秋季农业劳动做准备。

广东有喜吃狗肉之习，俗语说：;夏至狗，没啶走（无处藏身）。

夏至杀狗补身，使当天的狗无处藏身，但不能在家宰杀，要在野外加工。

北京流行有;头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋;；;冬至饺子，夏至面;。

防暑主要注重两个方面：冰鉴首先是多吃冷食、凉食、瓜果。

古代的斗茶、凉汤都是极好的防暑品。

苏州立夏节喝;七家茶;，小孩要吃;猫狗饭;。

同时多饮食凉粉、酸梅汤，服用冰块。

早在周代已有掌冰的官吏和冰窖设备，（近代在曾侯乙墓出土冰鉴，其以冰柜的形式一直沿用到近代）冬季贮冰，夏季食用。

商业繁华的宋代就有人当街列凳售冰饮，明清时有刨冰。

清廷在立夏这一天，赏赐文武大臣冰块。

此时又是瓜季，人们坐在瓜棚下乘凉，品赏西瓜。

西瓜、苦瓜都是清热消暑食品，是夏至季节的重要佳品。

另外，夏季蚊虫繁殖，雨水多，易感染痢疾等肠道疾病，因此在夏令饮食中有吃大葱、大蒜习俗。

明李时珍《本草纲目》认为大蒜有;通五脏，达诸窍，去寒湿，避邪恶，消肿痛，化瘕积肉食;之效。

此外，凉亭赏夏也是人们盛夏中进行的一项防暑活动。

###冬至，福州人俗称;冬节;，与春节、夏节（夏至）、秋节（中秋）并称为四大重要节日。

与外省某些地方的人们基本不过冬至有所不同的是，福州人一直把冬至看作一个十分重要的、隆重的节日。

福州人过冬至有两个时段，冬至的前一夜，叫;搓夜;；冬至当天早上则要吃。

;搓夜;主要由家庭主妇来主持，先在祖先神位（福州人称;公婆龛;）上摆上一对瓷质的;孩儿姆;，在;孩儿姆;上插上香，祖先神位前点上烛，然后全家人一边唱;搓齐搓搓;等歌谣，一边搓汤丸。

第二天起床后，将已搓好、煮熟的汤丸放入调味好的粉内滚一下，黏附了粉的汤丸就成了。

全家人都要吃，讨个吉利。

汤丸是有馅的，一般为素馅（八果）。

汤丸、油扁、白丸囝都是一个系列的食品福州人冬至吃糍粑的习俗来源于一个古老的传说。

相传在古代，福州一个年轻后生上山砍柴，被一;禽母;(雌猩猩)抓走,后来两者生下一个儿子。

几年后,男青年思乡心切,一天终于趁着;禽母;外出抱着儿子逃回家去。

幼儿离开了母亲,天天哭闹不停,青年无奈下想起在山上的时候，;禽母;最爱吃他做的糍粑，就做了一些糍粑放在门口。

;禽母;闻到糍粑的香味，寻味找来，一家从此团聚。