做法:1、肉馅用料酒,盐,鸡精,十三香腌制半小时。
加入适量的水淀粉,使丸子有弹性,以前我都放一个鸡蛋,这次没放,也不错2、锅预热少许油,放入葱姜翻炒。
3、放入洗好的菠菜段,翻炒至菠菜都变了翠绿的颜色,出锅备用。
4、用炒菠菜剩下的油加水,至水开放入菠菜(水开放菠菜是为了菠菜不会煮的太烂,颜色不好也没有营养了)5、开大火,待锅中汤开,转小火,用手把肉馅团成丸子,一个个入锅,(因为一边挤实在是没有时间拍照,等我找个别人做的给大家看看吧,手上都是肉馅)6、丸子都放进去以后开大火煮3-5分钟,调下味放入粉丝,关火,焖2分钟即可。
###1.肉馅提前解冻,准备和馅。
2.解冻后在肉馅里加盐,葱花,再加一个鸡蛋,少许酱油。
3.菠菜洗净,切开,待用。
4.把水加热,待水开后,用勺子把肉馅团成圆团。
5.把肉馅都团成丸子,煮熟。
6.加菠菜,香油。
7.出锅,可以食用。
###食材主料各色丸子约200g菠菜约100g粉丝约100g鸡蛋一枚辅料食盐适量步骤1.菠菜,洗净,备用。
2.各色丸子,切开,备用。
3.粉丝,泡发,备用。
4.鸡蛋一枚,煮成白煮蛋,备用。
5.锅内注水,煮开。
6.水煮开后,放入各色丸子。
白煮蛋去蛋黄后,将蛋白切片,亦投入锅内。
7.将菠菜放入锅内。
8.粉丝也放入锅内。
9.煮开一会儿后,加入适量食盐。
10.稍煮片刻,即可盛入容器内食用了。
小贴士注意控制火候,菠菜煮得过久会不够鲜嫩。
###主料肉馅200g辅料油适量盐适量鸡蛋1个菠菜适量步骤1.肉馅提前解冻,准备和馅。
2.解冻后在肉馅里加盐,葱花,再加一个鸡蛋,少许酱油。
3.菠菜洗净,切开,待用。
4.把水加热,待水开后,用勺子把肉馅团成圆团。
5.把肉馅都团成丸子,煮熟。
6.加菠菜,香油。
7.出锅,可以食用。
小贴士肉馅里加一个鸡蛋,做出的丸子口感滑溜,味道更鲜。
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