但是都不能太细,青菜本来成熟就焉软了,太细尝不出来是什么菜。
盐分最好少点,放多了咸不说,还会使青菜失水,导致口感不好。
而且素菜馅的饺子一般抖清淡。
鸡蛋最好是摊制成熟的,白煮或生蛋液都不是很好。
###不把鸡蛋弄熟,直接把生鸡蛋打到多好的茴香上面,然后加少量的油搅拌,一般一个到两个鸡蛋即可,这样馅儿才粘在一起。
1.茴香洗净后,空水。
切好装盆,备用。
2.锅内放油,烧热后将打好的鸡蛋倒入锅内,用筷子搅散。
补充:鸡蛋一定要晾凉后在和茴香放到一起。
可以减少和好的馅儿出汤。
另:如果对海鲜不过敏的话,建议放点小虾皮。
特小的那种,虾皮最好先用油炒下,这样味道更好。
炒虾后,如果锅内有剩余的油,可以在晾凉后和馅儿。
###前言把整个一个虾仁放入饺子中,配合韭菜的鲜嫩还很是一道美味啊!材料主料:韭菜500g、面粉500g;辅料:虾仁500g、鸡蛋6个、盐15g、油适量韭菜鸡蛋馅水饺1韭菜摘洗干净,控干水分切成小碎粒2虾仁摘除虾线后,冲洗干净,用盐和料酒稍微腌渍几分钟3炒锅放少许油,鸡蛋打散后放入盐搅匀后倒入锅中用筷子滑散,晾凉备用4韭菜拌少许油后,加入鸡蛋和虾仁。
###菲莱鸡蛋馅水饺的做法:主料:韭菜300克,鸡蛋2个。
辅料:葱适量,姜适量,油20克,盐3克,鸡精2克,生抽适量,胡椒粉适量。
制作过程:1、韭菜和葱姜洗干净切成细末放入搅拌盆里,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2、油锅烧热,倒入搅拌好的鸡蛋,用筷子不停的搅,直到鸡蛋凝固后倒入韭菜里。
3、搅拌盆里加入油、盐、鸡精、胡椒粉、生抽(调料只需一点点)。
4、把和好的面揪成一个一个的小剂子。
5、把小剂子擀成面皮,擀的面皮要尽量薄些。
6、开始包饺子。
饺子皮中间放上适量的馅,注意馅的份量,馅太多饺子容易破裂,馅太少饺子干瘪容易开叉也不好看。
7、饺子皮中间部份对捏。
8、然后左边捏起两道褶(饺子皮大的可捏三道褶),右边再捏起两道褶,然后将边上捏平。
9、完成。
10、包好的饺子放入盘子里或摊开,避免沾到水。
11、在锅里烧一锅开水,把包好的饺子下锅里煮。
12、大火煮煮10分钟至饺子飘起来全部鼓肚,放入调料,油、盐、鸡精、生抽、胡椒粉(喜欢吃辣的可加少量辣椒酱),再煮5分钟即可关火。
13、出锅。
盛入盘里、碗里,即可食用。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,补肝益肾、温暖腰膝、壮阳固精,温中,行气,散血,解毒。
韭菜鸡蛋馅水饺的营养价值:1、韭菜性温,味辛咸。
归经入肝、肾、肠、胃经。
具有补肝益肾、温暖腰膝、壮阳固精,温中,行气,散血,解毒之功效。
主治胸痹,噎膈、反胃,吐血、衄血、尿血,痢疾,消渴,痔漏、脱肛,跌扑损伤,虫、蝎螫伤。
注意阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。
2、鸡蛋性平,味甘。
归经脾,肾,胃,大肠。
具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。
禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。
特点人们最常食用的滋补品。
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