(木耳浸泡的时间不宜过久,保持木耳的脆爽口感)(4)搅蛋:将蒜洗净,切小段,鸡蛋打散,备用。
(5)翻炒:炒锅加入橄榄油加热,将打散的鸡蛋倒进去炒熟后盛出备用。
特写鸡蛋在橄榄油中膨胀的画面。
(6)混炒:炒锅重新放油加热,将肉片放进去炒至变色倒进少许生抽调味,放入木耳和蒜丝翻炒,加入鸡蛋炒匀,加盐调味,一盘营养丰盛,色泽鲜艳的木须肉就完成了。
温馨提示:木须肉讲究的是鲜嫩和爽口,从切片,泡发,到翻炒的过程都要体现食材的自然口感,翻炒的时候要大火快炒,避免口感过老。
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