猪蹄炖黄豆什么功效

红烧猪蹄炖黄豆的功效与作用 黄豆红烧肉原料：五花肉500克、黄豆300克、姜5克、老抽一小勺、生抽一勺、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片、盐适量。

做法：1、黄豆用凉水泡3小时以上；2、猪肉洗净后切成块沥干水分备用，锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油；3、将锅中多余的油倒出，放入八角、花椒、姜、香叶炒香，放入肉，加老抽使肉上颜色。

加淹没肉的开水，放盐、生抽、白酒。

白酒加得越多肉越嫩越香，炖好后肉香四逸；4、放入泡软的黄豆，大火煮半小时，随后转中火炖到肉烂豆软。

黄豆炖猪脚的做法:材料:黄豆、猪脚、胡椒粒、汤粉、姜、盐。

制作步骤:1.猪脚用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；黄豆提前浸泡1小时，备用；2.猪脚内加入清水、姜片煮沸，撇沫；3.加上酒、胡椒粒、汤粉及黄豆，加盖，用文火焖煮；4.至半酥，加精盐，再煮1小时即可。

###红烧猪蹄炖黄豆的做法步骤1准备好调料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，干辣椒。

2黄豆泡发两小时以上。

3猪蹄入开水锅烫去腥，趁热去细毛。

4加入料包，葱姜，煮开水，再把猪蹄放入，水再开时，放料酒，开盖煮十五分钟左右。

5加入泡好的黄豆。

6加入两勺生抽，两勺老抽，两勺盐，一勺白糖，继续煮。

7盖上盖但不要盖严实，因为猪蹄有些腥味，最好能在煮的过程中散发掉，这个过程大概煮十五分钟。

8换高压锅，气压上来后，中大火煮七八分钟右右，气散后不着急打开，焖十分钟左右即可开盖，再开大火收收汁，就很好吃了。

如果不用高压锅的，可以继续上次那个步骤小火炖煮一小时左右会焖烂。

9开啃。