注:南瓜皮可食用,擦丝时最好每一根都带有南瓜皮和南瓜肉,最后只剩下皮就不要用了。
3.打3个鸡蛋在南瓜丝盆里打散,并加青蒜碎、盐和胡椒粉调味。
4.分几次筛入面粉,拌拌均匀。
注:分次筛面粉容易拌均匀,并无颗粒。
5.象这样稠度,并无面粉颗粒就可,过分搅拌会使得面粉起筋,口感不松软。
注:面粉如过多,口感会硬,可以加点牛奶调节。
6.平底锅里略多倒些油,油烧热,用勺子将南瓜鸡蛋糊舀入锅里,一面煎黄,翻面煎另一面,保持中火。
7.食用时可配上调料汁(可用大蒜、生抽、香醋、葱油、香油、花椒油、剁椒、清水等调配)。
###1.准备3个蛋和一块嫩南瓜。
2.嫩南瓜擦丝,加鸡精,盐,花椒粉。
搅拌在一起。
3.加入面粉。
少量清水。
搅拌均匀。
4.锅中放入少量油。
倒入搅拌好的液体。
小火煎两分钟。
再翻一面。
5.两面都煎了就可以起锅。
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