2调料有生抽、老抽、盐。
3调料有豆油、自制花椒和辣椒油、番茄酱。
番茄酱没有盐没有油的。
十三香粉。
4茄子洗干净、切片备用。
5平锅烧热放两勺油、把茄子片放锅内煎软。
6煎茄子要用小火、两面刚刚上色即可取出。
7把番茄酱倒入锅内、加入调料。
盐、酱油、十三香粉少许、糖一勺。
烧开以后把煎好的茄子片和酱一起炜2分钟即可。
8烧好茄子出锅前、淋一点橄榄油再装盘。
小窍门小火煎茄子、熬汤勤搅和。
不能炖时间长。
###原料:茄子350克、肉馅150克、蒜5克、葱5克。
调料:黄豆酱35克、盐1/2茶匙(2克)、白糖1茶匙(5克)、老抽2茶匙(10ml)、香油1茶匙(5ml)。
做法:1、准备材料,肉块用搅拌机搅拌成肉馅,葱切末,蒜切末;2、茄子洗净后,切几刀,头部不切开;3、放入微波炉中,高火4分钟,中间取出翻一下;4、锅中放油,倒入葱末和肉馅;5、炒熟;6、加入白糖,盐,老抽,香油,以及豆酱;7、炒好后,倒入码好的茄子上;8、锅中放一些油,将蒜末爆香,倒在肉馅上。
温馨提示:1、这道菜为东北名菜;2、茄子本应该在锅中用油煎好,但放入微波炉中转熟,相对健康;3、你也可以用蒸锅将茄子蒸熟,或是用水将茄子焯熟;4、本菜中用的黄豆酱,最好的东北黄豆酱,如果没有,可以用本地的黄豆酱来代替;5、最后的蒜末有点睛之笔,不可不放。
###主料长茄子3根辅料油适量盐适量豆瓣酱适量大葱适量步骤1.长茄子洗净去蒂,锅中倒油,中火加热,下长茄子煸炒2.不断翻面煸炒,茄子逐渐变软3.加入1勺豆瓣酱,用油煸香4.加入葱花,煸香5.加少许盐6.加少量水,加盖焖2分钟即可7.出锅装盘小贴士因为长茄子是连皮在油中煸炒,因此并不会吸收太多的油。
豆瓣酱本身就很咸,所以用盐时要谨慎,少量即可。
###主料:茄子(紫皮、长)350克辅料:猪里脊肉150克调料:大蒜(白皮)5克大葱10克甜面酱25克盐2克味精2克白砂糖3克酱油15克香油2克花生油25克各适量编辑本段制作方法1.先把茄子改刀成长条状加盐略腌;2.腌后的茄子挤出水整齐摆在盘中,上笼蒸熟;3.里脊肉切成肉丝;4.青红尖椒、葱切成细丝;5.蒜剁成末备用;6.锅内加油,下肉丝炒熟;7.再加入甜面酱、盐、味精、糖、酱油调味,勾芡,盛在蒸好的茄子条上;8.另起锅,把蒜末炒成金黄色浇在肉丝上;9.再撒上青红椒丝和葱丝即成。
###我告诉你,茄子切条,锅里多放点油,之后放茄子炸炒!待其颜色呈里黄外黑时盛出沥油,锅下少许油,(如果有肉末可以先炒肉末味道更美!放入葱花蒜沫,炸出香味时放入酱,继续炒,之后填少许水,视茄子多少而定!然后调色调味,放入茄子微炖一下入味,乘下就是勾少许欠!上桌时再撒点葱丝和香菜就更棒了!感觉可以别忘了采纳哦!
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