西芹鸡蛋火腿炒面

西芹鸡蛋火腿炒面 火腿肠可以说和很多菜混搭，而且味美!黄瓜火腿这应该是很多地方一道标配的菜品。

而且是小朋友们的最爱哦！还有小盆友们喜欢吃的五仁玉米粒中，也含有火腿肠!像我在日常生活中，最爱做的一道菜就是:白菜炒鸡蛋外加一根火腿。

味道挺不错，还有豆角炒火腿等!总之火腿与很多素菜都能一起炒…而且火腿肠还能下汤…还有速食食品，火腿肠加泡面。

主食:火腿肠炒米饭，炒面，炒粉，火腿下面条等与很多主食都可以搭配…最后说一句，它还能烤着吃哦！这种吃法大街小巷应该是处处可见…总之，怎样吃它，与什么搭配好吃还得依靠自己的口味。

（你们平时都爱怎样吃呢？###一天三餐按以下方法搭配有营养；早餐：1、红薯粥、油煎馅饼、花生什锦2、玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐3、火腿藕粥、豌豆包、什锦黄瓜4、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁5、百合粥、炒面、什锦蛋丁6、牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋7、银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝。

午餐：1、主菜：海带肉丝副菜：素什锦2、主菜：糖醋带鱼副菜：炒素丝3、主菜：猪肝肉片副菜：西芹虾仁4、主菜：土豆牛肉片副菜：菜花香菇5、主菜：豆腐干肉丁副菜：豌豆苗6、主菜：肉末豆腐副菜：香菇小白菜7、主菜：胡萝卜肉排副菜：荷兰豆。

晚餐：1、主菜：萝卜丸子副菜：白菜油豆腐2、主菜：菠萝炒鸭片副菜：什锦炒蛋3、主菜：肉末豆腐副菜：麻酱拌菜心4、主菜：烩豆腐副菜：炒菜心5、主菜：白菜鱼肉片副菜：土豆粉丝6、主菜：狮子头副菜：豌豆苗7、主菜：清蒸带鱼副菜：醋熘卷心菜。