婴儿菠菜粥_火腿肠蔬菜粥

婴儿菠菜粥_火腿肠蔬菜粥,第1张

儿童食谱粥类:菠菜火腿肠

  鸽子蛋;菠菜;白粥;火腿肠(可用瘦肉末代替);

  花生油;酱油;

  1

  准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠;

  菠菜火腿肠粥

  2

  把火腿肠和菠菜切段,鸽子蛋去壳。

  菠菜火腿肠粥

  3

  锅里放少许油,中火炸火腿肠。

  菠菜火腿肠粥

  4

  接着翻炒菠菜杆。

  菠菜火腿肠粥

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  把菜弄一边,煎鸽子蛋。

  菠菜火腿肠粥

  6

  最后下粥、菠菜叶,加少许酱油煮开即可。

  菠菜火腿肠粥

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  小贴士:给宝宝吃的味道以清淡为主。菠菜可以帮助孩子补铁。

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