节瓜章鱼煲汤的做法

蚝章鱼节瓜汤 原料1.猪骨1个、章鱼干1条、灵芝片7片、红枣8粒。

2.姜1片、盐适量。

制作过程1.章鱼用清水浸软后剪小块；红枣用清水浸软后去核；猪骨洗净后斩件焯水。

2.将猪骨、章鱼、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

此汤的功效：呵护肠胃，增加免疫力。

章鱼和骨头的结合，令汤充满了海洋的甜美，不妨自己动手试试吧。

（PS：我不加盐的，味道还是很棒）材料：猪骨头、章鱼、党参、北芪、灵芝、红枣制法：1、猪骨头飞水，其余材料洗干净备用。

2、汤锅煮开水后将所有材料放进去大火滚开，捞去泡沫，转小火煲2－3小时即可。

###主料：猪排骨(大排)400克节瓜400克章鱼50克辅料：山药(干)25克调料：盐3克各适量章鱼排骨汤的做法：1.章鱼用清水浸10分钟，洗净；2.淮山药洗净，切片；3.节瓜刮去皮，洗净；4.排骨放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；5.把适量清水高火6分钟至滚；6.放下排骨、章鱼、淮山、节瓜，中火40分钟，下盐调味即可。