节瓜,猪骨,盐节瓜,猪骨,盐1.买回节瓜一根,去皮切大件。2.配上带肉的猪骨。3.加水烧开文火炖两小时加盐调味就好了,鲜甜的一锅消暑解渴的靓汤。

食材主料黄瓜50g鸡蛋1个辅料盐适量猪骨汤适量步骤1.黄瓜洗净切片2.猪骨汤放入锅中煮开3.放入黄瓜，煮开4.淋上蛋液，煮开5.加盐调味即可。小贴士黄瓜煮开就好。###1，黄瓜切成片，

食材主料黄瓜50g鸡蛋1个辅料盐适量猪骨汤适量步骤1.黄瓜洗净切片2.猪骨汤放入锅中煮开3.放入黄瓜，煮开4.淋上蛋液，煮开5.加盐调味即可。小贴士黄瓜煮开就好。###1，黄瓜切成片，

材料：白萝卜、牛腩调料：八角、姜、蒜、料酒、冰糖、生抽、盐、卤水汁做法：1.将牛腩、白萝卜切块；2.切好的牛腩放于煲内，放入清水，加八角与姜，煮开，将牛腩捞起；3.起油锅，放于姜与蒜，爆香，放

主料：猪骨 冬瓜配料：姜一片 醋少许做法：洗净猪骨后，清水+姜片+猪骨+醋少许一起烧至开后，去尽浮油与浮沫，这步很关键，能保证炖出的汤色透亮哦；大火三十分钟后，转小火慢煲一小时左右冬瓜去皮去籽

1、冬瓜、绿豆、海带煲猪骨；2、苦瓜、黄豆煲猪骨；3、玉米、红萝卜、薯仔、番茄猪骨汤；4、白萝卜、冬菇、牛蒡煲猪骨；5、薏米、百合、白果煲猪骨6、莲藕、章鱼（或元贝）、花生煲猪骨7、节瓜（或白

1，黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中2，将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用3，锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片4，水再次开后，倒入打散的鸡蛋###主料黄瓜50g鸡蛋1个辅料盐适量

材料猪腿骨，冬瓜，小葱，姜，盐，料酒做法1.腿骨让卖家给剁开，洗净控干2.冬瓜去皮切块，小葱挽结，姜切片3.腿骨放入锅中大火煮开，吐尽血水后捞出洗干净4.砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片、小

1、冬瓜、绿豆、海带煲猪骨；2、苦瓜、黄豆煲猪骨；3、玉米、红萝卜、薯仔、番茄猪骨汤；4、白萝卜、冬菇、牛蒡煲猪骨；5、薏米、百合、白果煲猪骨6、莲藕、章鱼（或元贝）、花生煲猪骨7、节瓜（或白

【粉葛眉豆煲脊骨】1、锅内放姜片冷水.烧开后放入洗净的猪脊骨煮至水开,捞出脊骨用凉水冲洗干净2、粉葛,红萝卜去皮切大块,锅内放入凉水.###【眉豆肉片】1、眉豆去边上的丝，洗干净2、瘦

1、冬瓜、绿豆、海带煲猪骨；2、苦瓜、黄豆煲猪骨；3、玉米、红萝卜、薯仔、番茄猪骨汤；4、白萝卜、冬菇、牛蒡煲猪骨；5、薏米、百合、白果煲猪骨6、莲藕、章鱼（或元贝）、花生煲猪骨7、节瓜（或白

1、冬瓜、绿豆、海带煲猪骨；2、苦瓜、黄豆煲猪骨；3、玉米、红萝卜、薯仔、番茄猪骨汤；4、白萝卜、冬菇、牛蒡煲猪骨；5、薏米、百合、白果煲猪骨6、莲藕、章鱼（或元贝）、花生煲猪骨7、节瓜（或白

前言节瓜是一种营养丰富，口感鲜美，炒食做汤皆宜的瓜类。昨天老妈就用节瓜煲汤，加了瑶柱，汤味更鲜美。节瓜性平味甘，能健脾渗湿，其钠和脂肪含量都较低，常吃可以减肥。它有清热、清暑、解毒、利尿、消肿

主料：猪骨 冬瓜配料：姜一片 醋少许做法：洗净猪骨后，清水+姜片+猪骨+醋少许一起烧至开后，去尽浮油与浮沫，这步很关键，能保证炖出的汤色透亮哦；大火三十分钟后，转小火慢煲一小时左右冬瓜去皮去籽

我有喝过瑶柱猪骨汤。作用是补钙，补血，补中气。没有放土豆的~还有一种汤超补的 我老妈炖给我喝的材料 天麻 大鱼头 放在一起炖（家里有炖补品的那个东东炖出来会超好喝的）天麻在市场买的比较好 因为

前言节瓜是一种营养丰富，口感鲜美，炒食做汤皆宜的瓜类。昨天老妈就用节瓜煲汤，加了瑶柱，汤味更鲜美。节瓜性平味甘，能健脾渗湿，其钠和脂肪含量都较低，常吃可以减肥。它有清热、清暑、解毒、利尿、消肿

用料：1、猪排骨一斤，斩块。2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。3、葱半两，挽结。4、老姜一块，用刀拍破。5、花椒约二十粒。6、黄酒两匙。7、盐适量。做法：1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，

不知道我说的和你想要的是不是一种。准备：葱，姜，大料，冬瓜，玉米，粉丝。方法：我一般是用沙锅做。在锅内放热水，放葱段，姜片，大料，冬瓜（切小块），玉米（美国甜玉米超市有卖）。然后开火，等水开之

章鱼排骨炖山药的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤工艺：炖章鱼排骨炖山药的制作材料：主料：章鱼干300克,排骨,山药各适量。调料：高汤,盐,味精,鸡精,葱,姜,黄酒各适量。教您章鱼排骨炖山药怎