节瓜煲章鱼汤

节瓜章鱼煲猪展 洗净；2.章鱼浸软，约半小时取起洗净，取起洗净，滴干水；6.章鱼放入开水中煮5分钟；3，鸡脚及鸡洗净；5.把水烧开，放下鸡、鸡脚煮5分钟滋补节瓜章鱼鸡汤的做法详细步骤1，切块；4.将鸡脚切下，取起洗净，滴干水；7.把水煲开，下姜.节瓜去皮.慢火煲3小时；8、淮山、章鱼煲开、节瓜、鸡、鸡脚.淮山（山药）洗净###1、冬瓜、绿豆、海带煲猪骨；2、苦瓜、黄豆煲猪骨；3、玉米、红萝卜、薯仔、番茄猪骨汤；4、白萝卜、冬菇、牛蒡煲猪骨；5、薏米、百合、白果煲猪骨6、莲藕、章鱼（或元贝）、花生煲猪骨7、节瓜（或白瓜）、眉豆、章鱼（或蚝豉或元贝煲猪骨8、南枣、黑木耳煲猪骨（降脂通血管哦）9、沙参、玉竹、连子、百合、薏米、燕麦煲猪骨10、霸王花、白豆煲猪骨11、白菜干、蚝豉煲猪骨12、雪耳、红枣、莲子、百合煲猪骨###原料1.猪骨1个、章鱼干1条、灵芝片7片、红枣8粒。

2.姜1片、盐适量。

制作过程1.章鱼用清水浸软后剪小块；红枣用清水浸软后去核；猪骨洗净后斩件焯水。

2.将猪骨、章鱼、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

此汤的功效：呵护肠胃，增加免疫力。

章鱼和骨头的结合，令汤充满了海洋的甜美，不妨自己动手试试吧。

（PS：我不加盐的，味道还是很棒）材料：猪骨头、章鱼、党参、北芪、灵芝、红枣制法：1、猪骨头飞水，其余材料洗干净备用。

2、汤锅煮开水后将所有材料放进去大火滚开，捞去泡沫，转小火煲2－3小时即可。