黑木耳炒肉丝的功效

黑木耳炒肉丝 黑木耳炒肉丝的做法1.黑木耳泡发2.瘦肉切片3.肥肉带皮切丁4.生姜适量5.热锅冷油6.放入切好的肥肉煸出油来7.加入生姜煸炒一会儿8.放入切好的瘦肉9.加生抽10.加白糖把肉炒入味11.然后放入泡好的黑木耳，炒三四分钟后出锅即可12.美味又营养的一盘菜就来啦###前言外面卖的泡发黑木耳都不敢吃了，干脆买干的自己泡开了炒材料主料：黑木耳干50克、辣椒5根、猪肉200克；辅料：胡萝卜适量辣椒黑木耳炒肉丝1黑木耳泡发后切丝2猪肉洗净切丝，辣椒切片，胡萝卜切丝3热锅下油，放入肉丝和胡萝卜丝，肉丝炒变色放黑木耳丝继续翻炒，加点开水炒2分钟后加辣椒，一分钟后关火起锅装好。

###前言今天天特别冷，好像要下雪了，早晨冷的都不想起被窝。

睡到快十点才起来，来不及去买菜了。

于是我就炒了这盘;黑木耳炒肉丝;非常好吃。

材料主料：黑木耳200g、猪肉300g、青杭椒100g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、糖适量、鸡精适量、黄豆豉适量黑木耳炒肉丝1黑木耳、青杭椒、红杭椒。

2猪肉切成丝。

用盐、淀粉、料酒搅拌均匀。

3黑木耳、青杭椒、红杭椒都切成丝。

4炸肉丝。

5爆炒黑木耳和青椒（红杭椒和红杭椒）。

6放肉丝。

7放盐小半勺后翻炒几下，放白糖一大勺后再炒几下，放鸡精，即可。

小贴士这盘菜特别简单，又非常好吃。

肉丝在油锅里炸的，炸出来的肉丝比较嫩，也比较香。

青杭椒、红杭椒、黑木耳一起下锅爆炒的，我炒菜一般喜欢爆炒菜。

这样炒出来的菜特别好吃。

###黑木耳炒肉丝的做法1.泡发黑木耳2.猪肉切丝3.热油煸炒肉丝4.炒肉丝的时候冲洗黑木耳5.肉丝中加点水6.等肉丝炒熟了倒入黑木耳7.炒5分钟左右后调味8.滴几滴麻油即可出锅