高效瘦肚子瘦腰

快速瘦腰产品 建议：你可以考虑练练呼啦圈可以帮助瘦腰，或是在运动的时候用保鲜膜裹在腰部也有很好的效果###你好减肥药好像是不行我也吃过减肥药就吃了一次吃的是绿瘦效果还是不错的收了十多斤但是后来大家都说大部分的减肥药都是伤身体的主要是伤器官比如肾什么的，你的腰很粗吗我建议还是呼啦圈和仰卧起坐吧还是最管用的不行的话就缠上保鲜膜然后做运动这样消耗的更快希望可以帮到你这只是我的经验而已注意保鲜膜不要弄的时间太长不可以一天天的都不摘下来因为我又一次带的时间长了有点不舒服了不知道是那次的保鲜膜质量不好还是因为时间过长###病情分析：您好，建议您通过运动瘦腰，一般药物都会有副作用。

指导意见：可平趴在床上，双手放在头后面，用腰部的力量抬起上身，脚要保持不动，这样保持三秒，做二十次，直到腰酸，大概半个月可看到效果。