鸡蛋快速减肥法有效吗

鸡蛋快速减肥法 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.两天交替进食，头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。

一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。

2-3周可减5公斤。

他说这在欧洲很流行，也很有效。

###我吃芬兰艾森已经吃了三天，配合节食和适当运动，瘦了4斤。

感觉药物是一方面，但三管齐下效果才快。

副作用不是很明显，就是胃口不太好。

怪之前贪吃啊，减肥只应是应急之计，健康生活最重要。