香芋红糖水功效

香芋绿豆糖水营养价值 化州糖水的种类有：冰水、白凉粉、黑凉粉、绿豆粥、绿豆沙、花生粥、八宝粥、雪水糖水、番薯糖水、菠萝冰、西瓜冰、海带绿豆、柠檬汁、草莓汁、芒果汁、鲜橙汁、荔枝汁、提子汁、绿豆提子、西米提子、雪耳提子、红枣冰、西米莲子、西米雪耳、西米蜜枣、西米百合、绿豆西米、椰子西米、香芋西米、牛奶西米、雪耳红枣、雪耳蜜枣、雪耳莲子、雪耳玉米、雪耳西瓜、西米西瓜、绿豆西瓜、提子西瓜、提子蜜枣、莲子玉米、提子玉米、莲子糖水、清凉冰、凉茶、冰牛奶、蜜糖龟苓膏、牛奶龟苓膏、椰香奶茶、咖啡奶茶、草莓奶茶、哈密瓜奶茶、朱古力奶茶、红枣鸡蛋、西米鸡蛋、雪耳鸡蛋等。

一、海带绿豆糖水的做法：材料：绿豆200g、海带25g、香草2g、陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖适量、水适量步骤：1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。

2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。

喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。

3、海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细一点。

4、在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里，中火煲2个小时左右，在煲的时候记得要加水，不然很容易糊，又或者会把糖水煲成糖浆。

5、当绿豆都煲烂了，就跟据自己的口味加冰糖，再煲15分钟。

二、番薯糖水的做法：材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松步骤：1、番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。

2、把大水3杯及生姜放入锅内烧开。

3、然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，即可。

###可以。

能煮芋头绿豆糖水。

芋头绿豆糖水的做法：主料：芋头50g，绿豆30g辅料：白糖6g步骤：1.先把芋头剥皮切小块，洗绿豆。

2.放绿豆下去煮。

3.煮到绿豆开花了放芋头。

4.等煮得差不多的时候就放糖，再煮2分钟即可。

小贴士：芋头煮烂点会比较好吃。

###芋头绿豆能一起煮汤。

和芋头相克的食材：芋头+香蕉：一起吃会使胃不适，感觉胀痛。

别名：里芋、香芋、芋艿、毛芋。

禁忌人群：对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。

特别适合身体虚弱者食用。

###强力解毒的迷迭香绿豆芋团糖水做法：1、绿豆是主角，花生是配角，两者用温水浸泡六小时以上，备用。

2、把芋头煮熟了（蒸熟更佳），把芋肉剥皮槌碎，加上适量白糖，生粉，适量面粉，揉搓成芋团。

再搓成小芋团。

3、绿豆和花生都已经煮好，把小芋团倒到锅里，加上一小枝新鲜的迷迭香，加上冰糖，这锅应时的清凉解毒糖水就大功告成了！