母乳敷面膜的好处

1、母乳是婴儿的粮食，其中所蕴含的蛋白质等营养成分非常的丰富，经常用母乳进行敷脸可以让皮肤变得嫩滑及白皙，因为母乳是天然的食品，没有添加任何的防腐剂等化学剂的东西，平时出现母乳喝不完的时候宝妈可用母乳给自己敷脸和给宝宝敷脸也是可以的。

2、母乳平时除了拿来敷脸以外，还可以做成各种母乳皂来存放，母乳皂的存放时间会比母乳直接放进冰箱的存放时间长，母乳皂可以用来洗脸或者洗身体都是可以的。

3、平时用母乳敷脸之后要记得注意将脸清洗干净在进行后续的护肤保养，因为母乳就相当于面膜，人们在敷完面膜以后都是需要用后续护肤品进行锁住皮肤中的营养不让其流失。

如果哺乳期的女性朋友出现母乳过多的情况，可以在相关机构的配合下将母乳捐献给有需要的宝宝，让没有母乳吃的宝宝也能健康的成长，母乳的作用和使用方法有很多，希望大家都能很好的利用。

原理上讲，蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，但是干性肌肤和敏感肌肤慎用，如果脸色是油性皮肤早晚敷会比较好，蛋清是紧致肌肤的，敷面时也要掌握时间，干性皮肤就不能早晚敷，否则会很不舒服，而且越敷越干。蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷面。

爱美之心人人皆有，无论是男女，每个人都希望自己皮肤白美细腻，但是皮肤整日暴露在太阳下，很容易变得又黑又粗糙，就能解决烦恼，今天就给大家带来了一个很好的美白方法。蛋清加蜂蜜敷脸最大的好处就是可以为皮肤提供大量的营养成分，可以维持皮肤的正常代谢。蛋清之中不但含有蛋白质，更有蛋氨酸与多种维生素存在，这些物质在直接与皮肤接触时可以快速被皮肤吸收，从而起到美容的功效。

鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。

蛋清具有美白功效，它可以有效收紧皮肤，令皮肤变得光滑白皙，一般使用时都可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效更显著。不过最好不要单独使用蛋清，而且敷脸的时间也不能过长，因为蛋清会吸收肌肤的水分，敷的时间太长的话会导致皮肤干燥缺水，反而起了相反的效果。不过只要配合好来使用，蛋清是能够帮助你达到美白功效的。

这一次的旅行，小编很克制，基本根据草单来购买，面膜算是各个品类里买的最多的。之前曾经尝试过不少韩系品牌的面膜（春雨、可莱丝、JAYJUN等），基本都可圈可点，所以这一次一定要多买几款试一试。

就算是混油皮，到了秋冬皮肤还是会严重缺水到脱皮，上妆更容易斑驳脱妆。所以油皮的小伙伴们也不要忽视补水哦~面膜能暂时的提高皮肤的保水含量，让毛孔变小，皮肤变白。接下来，小编特别整理了一个面膜合集。

1悦诗风吟

这是小编最喜欢的面膜，因为平价所以随便用不心疼。味道清爽，水样精华很清透，敷在脸上也不会很黏腻。适合一般补水需求的姑娘。

2AHC

AHC玻尿酸补水面膜，主打补水。比较特别的是使用前得放进冰箱，等它变绿，对于干燥起皮有奇效。面膜纸上也有特别的压纹，整体还是比较服帖。虽然温和但建议敏感皮慎用。

（因为之前有看到一篇关于面膜的科普文，就说冷藏过后的面膜反而会加重红血丝，我百度了一下“红血丝”这个词条，就有说过冷过热都会加重敏感。）

3春雨补水

精华水多的都在滴，必须要夸一夸这个面膜纸，非常服帖，而且清透。敷着都超舒服，补水效果比悦诗好一点，准确来说，脸会柔润一点。适合敏感皮妹纸补水。

4春雨美白

一款因为父爱产生的面膜，首先原料还是比较靠谱的，满满一袋都是蜂蜜味，没有什么立即变白的效果，就是黄气去了那么一点，皮肤看起来干净了一点，敏感皮并且不介意蜂蜜味的妹纸可以试试。

5MEDIHEALDNA

mediheal的新款DNA乳清蛋白面膜，奶白色的精华液，不黏腻。面膜纸也特别柔软贴脸！洗完脸过后真的是比较Q弹的那种。

6MEDIHEALLINE FRIENDS

又是一款靠颜值杀出来的面膜，和line friends合作，拍照很好玩。面膜本身和之前版本并没有什么区别，最早接触韩妆就用过他家面膜，补水效果一般，但滋润度比悦诗高。

7MEDIHEAL补水

mediheal针剂面膜，新款包装。了解韩妆的都知道，针剂面膜，需要补水保湿的绝对不能错过！干燥环境来一片，不厚不薄，精华也是刚刚好。总的来说补水效果还是不错的。

8JAYJUN樱花

这一款靠颜值杀出了一条血路。樱花水光针面膜，简直少女心。精华眼霜面膜的组合秉承她家一贯风格。和后面两款的使用感差不多。就是好看好闻，好吸收。

9JAYJUN补水

面膜界的网红，水光针面膜。其实也就是比较方便，洁面，精华，面膜方便出行。精华很多，敷完后透白发亮。网传7片抵一针水光比较夸张，有一定的补水透亮效果，建议出行带。

10JAYJUN美白

这款比**那款使用感要好一些，我敷这款的那几天皮肤比较敏感，想着这个主打干细胞再生就试试，敏感泛红得到有效缓解。适合敏感或有红血丝的皮肤。

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问题一：做完奶酪剩下的乳清可以做什么？ 做丸子时里面加一些、炒肉时挂糊都能让食物更嫩。

问题二：做干奶酪留下来的乳清怎么利用啊，喝又不能喝，丢了又太可惜 过滤后洗脸 有美白效果 但是洗完脸要用清水冲洗一次

问题三：酸奶的乳清可以做什么 可以用干面膜敷脸。自制好酸奶，首选益菌加。

问题四：自制酸奶产生的乳清可以做什么 酸奶的生产过程中对原料乳进行均质是一个十分重要的步骤(尤其是脂肪含量高的酸奶)。在对乳进行热处理之前，要对乳进行均质作用，以阻止乳在发酵过程中乳状液分层现象的发生，均质压力在10-20MPa之间，均质温度在55-65℃之间。在均质的过程中，乳脂肪球被破碎成较小的脂肪球，增加了脂肪球的表面积。均质的使用也防止了酸奶在存储过程中脂肪的分离，减少了乳清的析出，提高了酸奶的勃度。均质后酪蛋白和乳清蛋白在脂肪球的表面形成了一层新的表面层，其增加了酸奶中各成份间的组织连接的数量

原料乳热处理

热处理温度偏低或时间不够，就不能使大量乳清蛋白变性，而变性乳清蛋白可与酪蛋白形成复合物，能容纳更多的水分，并且具有最小的脱水收缩作用。

防止方法

（1）变性的乳清蛋白质含量>75%

（2）选择合适的杀菌条件

发酵时间

最常见的乳清析出主要是后发酵产生的，若发酵时间过长，乳酸菌继续生长繁殖，产酸量不断增加。酸性的增强破坏了原来已形成的胶体结构，使其容纳的水分游离出来形成乳清上浮。所以控制好发酵时间，发酵完成马上将产品冷却，防止后发酵。

发酵时间过短，乳蛋白质的胶体结构还未充分形成，不能包裹乳中原有的水分，也会形成乳清析出。

发酵温度

发酵温度对酸奶的微观结构和物理特性均产生影响。在使用较高的发酵温度(如42℃)进行发酵的酸奶与低温(如30℃)发酵的酸奶相比，会降低凝胶时间和存储模量值。此结果说明，在高温下形成的凝胶，凝胶较弱，网络比较粗糙。在低温下发酵的凝胶形成过程中，蛋白质的聚集现象发生的比较缓慢，但却形成了大量的蛋白质一蛋白质键，这就减少了颗粒的重排现象。

布氏漏斗被用于测定搅拌型酸奶的黏度，在低温下发酵的酸奶的黏度要比高温下发酵制得的酸奶的黏度高 将38℃下发酵的酸奶与43℃下发酵的酸奶相比，更加可口，更加细腻。低温下发酵的搅拌型酸奶的非口感薪度也有所增加。随着发酵温度的增加，搅拌型酸奶的入口感和细腻程度有所降低。

防止方法 （1）保证发酵剂的质量

（2）选择合适的发酵温度

（3）酸乳发酵时，应抽样检查

乳中蛋白质含量对酸奶凝胶的影响

在酸奶的制作过程中，乳蛋白是影响酸奶凝胶质量的主要因素，增加蛋白质含量，通常会增加蛋白质网络结构的密度，减小凝胶中微孔的大小。可以更牢固的束缚产品中的水分即减少乳清析出。乳中蛋白质的强化可以通过添加乳粉、乳清粉、乳蛋白浓缩物、乳清蛋白浓缩物或酪蛋白酸钠等物质来完成。蛋白质含量对酸奶凝胶的影响很大，其影响程度取决于蛋白质的种类及添加量，如酪蛋白水解物、乳清蛋白水解物的添加对酸奶的各个方面的性质仅起到负面的影响。添加乳清浓缩蛋白的效果最好，随着蛋白质添加量的增加宏观上表现出质地更均一致密，持水能力更强;微观结构方面上随着蛋白质含量的升高酪蛋白形成的分支链逐渐变短，凝胶的空隙逐渐减小，形成更规则更细小的网状结构，酸奶的流变性研究指出随着蛋白质含量的增加，酸奶的弹性模量和表观粘度均呈线性的增加，损失应力减少，凝胶强度。

其他原因

干物质含量低、发酵剂添加量多、发酵时震动、钙盐不足、菌种污染、容器灭菌不彻底、更重要的是稳定剂的选择

防止方法 （1）干物质>85%

（2）接种量2-4%

（3）添加适量的氯化钙>>

问题五：乳清可以做什么吃的 30分 怎么吃我不知道，但是听说有美容效果，敷脸或者泡澡应该很好的，蛋白质含量比较高吧

问题六：乳清都可以做那些美食呢？ 做丸子时里面加一些、炒肉时挂糊都能让食物更嫩。

问题七：制作酸奶时的乳清可以喝吗 恭酸奶时候会出现一些乳清，这是很正常的，可能犹豫你的温度或者时间没有掌控好，乳清和酸奶搅拌一起也可以饮用，但是出现大量乳清的时候，首先观察酸奶是不是与不出乳清的时候一样，如果不一样那就有可能说明你做的酸奶污染（杂菌过多）那样不宜饮用。

问题八：乳清蛋白粉是干什么的 蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。蛋白质是人体不可缺少，仅次于水的需要。

健美中的蛋白粉主要是指的乳清蛋白粉，我们食用的日常食物中的蛋白质大部分都是酪蛋白。蛋白粉可以说是一种营养品用于为肌肉生长提供营养，同样如果你光吃蛋白粉训练不够那也没用。

主要功能有：

修补细胞与建造组织

构成体内所有的细胞和组织

维持细胞的正常功能与新陈代谢

形成酵素系统，维持正常的消化机能

制造血液的运送物质，维持身体的渗透压

胶原蛋白的主要成份

参与人体的七大作用

酶的催化作用

荷尔蒙的调节作用

氧气的运载作用

肌肉的收缩作用身体的免疫作用身体的支架作用

调节免疫，抗疲劳

体液的中和作用

供给热量：一克蛋白质可生产四千卡热量，一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质，蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。

适应人群：

想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者

日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者

需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等素食者想要肌肉发达更健美的人群,当然需要充分的蛋白质补充。

运动健美者每天的高强度训练会消耗大量蛋白质。

运动健美者经常会发生肌肉的损伤，也需要蛋白质来修复。

问题九：自制酸奶中沉淀乳清可以吃吗 可以吃的，乳清中也含有大量的乳清蛋白和多种矿物质的。在夏天凉喝更是爽口，合其客酸奶吧店里面就会有这种清饮料，是做风味奶酪の的副产品

问题十：做完奶酪剩下的乳清可以做什么？ 做丸子时里面加一些、炒肉时挂糊都能让食物更嫩。

可以拿来敷面膜

制作乳酪分离出来的乳清是牛奶中的蛋白凝结后剩余的液体，含有丰富的营养物质，可以直接饮用，也可以拿来敷面膜，有一定的美白作用。

生奶酪的做法

把鲜奶倒入筒中，经过翻搅提取奶油后，将纯奶放置在热处，使其发酵。当鲜奶有酸味后，再倒入锅中煮熬，待酸奶呈现出豆腐形状时，将其舀进纱布里，挤压除去水分。

然后，把奶渣放进模具或木盘中，或挤压成形，或用刀划成方块，生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放几块奶酪，以防不时之需，备以充饥解渴。

奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。

用香蕉做面膜会过敏吗

用香蕉做面膜会过敏吗，现在有不少女性会亲自制作一些天然的面膜，尤其是会选择一些水果，其中最受大家欢迎的就是用香蕉做面膜，那么用香蕉做面膜会出现过敏的情况吗？下面一起来探讨用香蕉做面膜会过敏吗。

用香蕉做面膜会过敏吗

香蕉面膜一般不会过敏。过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原)的一种不正常的反应，机体免疫功能低下会很容易诱发。体质区别的，所以也是因人而异的，大多不会过敏的啊。而且香蕉做的面膜还可以防止皮肤过敏，所以一般是不会过敏的。

有过敏史的人应避免长时间户外活动，一旦面部出现皮疹，最好多待在室内，减少日晒时间。

禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

一旦皮肤过敏，不妨把熟透的香蕉（表皮已经发黑的)捣碎，直接敷在脸上，15~20分钟后取掉，会有很明显的效果。

用香蕉来做面膜的话一般情况下是不会有过敏的现象，如果选择香蕉来制作面膜敷脸的话，平时组号是把香蕉切成片，将香蕉皮来直接敷脸，这样才能得到美白嫩肤的效果，这个要看自己是不是股民体质，是不是对香蕉过敏，如果是的话建议改用其他的水果来做面膜敷脸。

用香蕉牛奶面膜可以每天做吗

最好是不要天天做，虽然是香蕉和牛奶都是营养品，不过也会营养过胜，引起脸上长一些小的脂肪粒，严重的可能会长豆豆，最好的时期平均是一个星期23次，偶尔也可以用黄瓜合着牛奶一起喝，为缺水的皮肤进行内补水，而且，每天早晨起来的第一件是，不是洗脸刷牙，而是喝一杯大约250毫升的清水，长期坚持，皮肤水汪汪哦。

香蕉牛奶面膜的好处：

1、牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

2、牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用，可使皮肤保持光滑滋润。

3、牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

这个肯定是不行的，虽然说香蕉和牛奶用来做面膜对皮肤的改善效果好，能够治疗很多皮肤不良症状，但是每天长期大量的用到话对皮肤肯定是不行的，在这样的情况下必须要合理的给自己安排牛奶和香蕉做面膜，牛奶香蕉用来做面膜最好是每个礼拜做两次就行了

香蕉可以用来做面膜吗

香蕉是可以用来做面膜的，香蕉里面的营养成分很多，用来做面膜的话可以很好的滋养我们的肌肤。有些女孩子会有毛孔粗大的烦恼，就可以使用香蕉面膜来改善这个问题。香蕉里面含有很多滋润肌肤的成分，也可以很好的给肌肤补水，脸上的肌肤干燥缺水的女生就可以试着用香蕉做面膜来补水，效果还是很不错的。大家在做这个面膜的'时候，记住香蕉要选择比较新鲜的，不然对肌肤会有一些伤害哦。想要美容护肤的效果更加好的话，在做这个面膜的时候可以添加一些牛奶、蜂蜜等物质。香蕉面膜

可以利用香蕉来做哪些面膜

(1)香蕉牛奶面膜

想要使自己的肌肤看起来白皙健康的女生，使用这种面膜是很好的，香蕉可以调节脸上一些小的毛细血管，就可以使肌肤看起来更加紧致，牛奶具有美白肌肤的效果，这一点大家都知道，所以在家里做这款面膜敷在脸上是很好的。具体做法就是把一根新鲜的香蕉捣碎，做成糊状，然后在香蕉里面倒入牛奶，把它们搅拌均匀，然后敷在脸上就可以了，夏天的话，使用冰冻过的牛奶还具有镇定消炎的作用，可以用来缓解自己脸上肌肤紧绷的状态。香蕉面膜

(2)香蕉蜂蜜滋润面膜

上面说的面膜主要的功能就是美白肌肤，而这一款面膜主要的功效就是给肌肤补水，使肌肤是很水润的状态，上面才说了香蕉可以补水滋养肌肤，蜂蜜的效果也是差不多的，在香蕉里面加入蜂蜜主要就是可以把补充进去的水分给锁住，这样子脸上肌肤就是一个时刻水润的状态，干性肌肤就很适合这款面膜。做法也是很简单的，同样的先把香蕉弄碎，然后在里面倒一点蜂蜜，搅拌好之后，放一会儿就可以涂在脸上了。香蕉面膜

敷自制面膜的时候需要注意些什么

(1)除了香蕉这种食物可以做面膜之外，还有很多的食物都可以用来做面膜，但是大家在家里用食物做面膜的时候，选择的食物一定要是新鲜干净的，不然会有一些细菌在里面，这对肌肤的影响还是蛮大的，这一点大家要多多注意。

(2)敷自己制作的面膜和敷买回来直接敷的面膜是一样的，敷之前要线洗脸，敷的时候时间不能太长，比较麻烦的一点就是敷完面膜之后洗脸，因为自制的面膜清洗起来比较麻烦，大家一定要好好的清洗。

乳清含有水溶性蛋白质和矿物质、维他命等营养成分，不论对健康、美容都有帮助的效果。当然可以将乳清加入料理中由内摄取，也推荐大家当作肌肤保养品从外保养。只需将乳清和生理食盐水，以1：2的比例混合，就可完成痘痘护理和改善皱纹的化妆水。可以当普通化妆水使用，倒在手中或化妆棉后轻拍肌肤。不须冲洗，接着使用其他精华液含乳液等保养品也没有问题。（1） 清除黑头粉刺，让化妆棉吸入乳清，湿敷在脸上即可。推荐大家使用一张可再分为多片类型的化妆棉。湿敷5分钟后取下后用水清洗一下。（2） 加强保湿力与透明感，酸奶蜂蜜面膜，可提高保湿效果和肌肤色调。将无糖酸奶、蜂蜜、面粉以2：1：2的比例混合后敷在脸上约10分钟后冲洗掉。酸奶含有的乳酸菌对去除老旧角质狠有效果，而蜂蜜则有保湿作用和杀菌效果，因此美容效果令人非常期待。乳清和皮肤细胞构成的成分极为类似，不仅不会带给肌肤负担，还有提高保湿能力的效果在。常就这样被倒掉的乳清，原来竟有这样的美容效果呢！只要持续做下来就可以看到效果的。

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