的确,猪蹄、蹄筋、猪皮、鸡翅、鱼皮、鱼翅、燕窝中都含有胶原蛋白。
消化后,食物中的胶原蛋白能被吸收的很少。鱼翅、燕窝一般买不起,而猪蹄、猪皮属于高胆固醇食物,不仅会引起心脑血管疾病,还会引起肥胖。根据欧盟和日本推荐的口服胶原蛋白标准,人体每日需要量为4-mdash;5克胶原蛋白补充相当于5公斤猪蹄或10碗燕窝。燕窝吃不起,5斤猪蹄根本吃不下。
国际胶原蛋白的权威机构认为,适合口服的胶原蛋白应符合深海鱼来源、小分子量、活性存留时间长、服用量每天在5克、与皮肤结构相似的标准。
专家说,煲汤、吃水果、VC是初级保养,吃胶原蛋白才是高级保养、科学保养、全面保养。
5000万欧美女性长年服用胶原蛋白;六成台湾地区女人痴迷胶原蛋白;麦当娜及好莱坞巨星保持容颜不老的秘诀也是吃胶原蛋白。
胶原蛋白被西方媒体誉为;肌肤青春之泉;、;皮肤软黄金;、;口服美容时尚首选;。
###汤臣倍健胶原软骨素钙片(汤臣倍健坚持;取自全球,健康全家;的品牌理念,充分考虑到原料种植或饲养的环境因素,在全球范围内精选最合适的各种原料。
美国NeoCell天然骨胶原蛋白胶囊(是美国进口品牌,其中富含的骨胶原平行于我们自己的身体的Ⅱ型胶原的氨基酸结构。
能高吸收进入血液,是维持健康的关节软骨最丰富和重要组成部分。
###骨胶原又叫构造蛋白质,占人体蛋白总量的30%~40%,是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
所以现在还是比较多的人选购骨胶原。
市场上好的品牌也是比较多的,不是很清楚的话可以去中国品牌网买购那查询看看吧,上面应该会有这方面的品牌介绍哦
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