男生脸颊长斑的原因

男生脸上长斑是什么原因 你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。

建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

###男士脸部长斑大多是因为，长期的不良生活习惯，如抽烟，酗酒，熬夜等或者生活工作上造成的精神压力太大等因素造成的，一般是内分泌失调，所以祛斑得从内部调理。

常见的食疗法有：绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。

将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。

药渣可再煎取汁温敷于脸部。

黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。

将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

每日早、晚餐后各一次。

再配合密肌霜来涂抹，早晚各一次，坚持下去斑就会消失不见得。

??????相关梅全麦麦黑米和小麦都是从国内带回来的，好重的哦，但到吃时就感觉怎么没带多点呢，呵呵，人就是这样。

大麦是从Ingles买的，做粥也挺好的。

材料原材料：黑糯米2/3米筒，大麦2/3米筒，小麦2/3米筒，小米2/3筒。

调料：咸菜或盐适量。

做法一、量好材料，洗净；二、放约2/5-1/2锅水；三、关锅盖，开多谷档，也就是40分钟那档，时间够后粥就搞掂了，小诀窍因为材料里的小麦不容易煮烂，所以就时间长些的档次。