和小寒一样，达汗也是一个表示天气寒冷程度的节气。根据我国常年气候资料统计，我国北方最冷的时间段在每年公历1月中旬(10日-20日)。
在寒冷的节气里生活和养生
1、安心养心，安神。
心神强健，气机通畅，血脉通畅，四肢皆可温，能抵御严冬严寒的侵袭。因此，在严寒季节，我们要安心养神，安心养神，保持身体气血运行通畅，不扰乱藏在体内的阳气，从而达到“正气存体，邪不作祟”的目的。
1、大寒后面是立春节气。
2、立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气到达时间点在公历每年2月3-5日(农历正月初一前后)，太阳到达黄经315°时。
3、立春是什么意思 2 “立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。
大寒时间是公历1月19-21日，这是最后一个节气，它的后面没有节气了。但是假如按照轮回来说
的话，过完大寒就是立春了开始崭新的一轮。
节气简介：
节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”（月令）的特定节令。廿四个节气分别为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
廿四节气与干支以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。在历史发展中廿四节气被列入农历，成为农历的一个重要部分。
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