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现代性医学研究发现,女性的性高潮分为阴蒂高潮和G点高潮,它们是两种不同的行为体验。阴蒂是开启女人性感的钥匙,它位于阴阜正下方,小阴唇会合处,是一直径约定0.5公分的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方,平常被一层皮肤组织(亦称包皮)所覆盖,对于接触及非常敏感,血流供应丰富,接受刺激时会勃起。在性生活中,在充分的性兴奋时,它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。所以,性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂,它只是接受周围组织的间接刺激,对于极为敏感的阴蒂来说,这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位(如背后插入),男性也可以用手来进行阴蒂的刺激,这能使女性更容易达到高潮。那么刺激和爱抚阴蒂的技巧,便是男性必修的学分。根据海蒂报告指出,大多数女性一开始时喜欢缓慢而轻柔的碰触,然后再渐渐把力量加上去;最好运用手掌的辅助,不要只用一指神功。在刺激阴蒂时,男性也可以“攻占”其他部位,如轻吻她的唇或是乳房等,同时也不妨鼓励女性开口说出自己的感觉,如此可达事半功倍之效。 性高潮时,女人多有三种表现:第一种,当女性紧紧被男性拥抱时,由于兴奋,就自然地屏住了气息,显得呼吸急促,气喘吁吁。阴茎可感到阴道肌肉出现节律性收缩后突然收紧,收紧后又突然松弛。这说明女方刚出现性高潮。第二种,当女性觉得满足时,身体出冷汗也是性高潮的一个特征。此时,男方只要搂抱一下女方的身体就会知道。如果是凉丝丝的,就是发汗的特征。在更兴奋时,往往会汗水淋漓地紧紧拥住衣被,任汗水湿透被单、衣裳……第三种,性交进入高潮时,女子会达到忘情的程度,身体不由自主地绷紧,闭上眼睛,心荡神驰,四肢瘫软或扭动不止。此时便说明她出现了性高潮和获得了最大限度的性满足。有一点常是人所不知的,即是阴茎进入阴道牵动阴蒂包皮并不是刺激阴蒂的有效方法。常常夫妇性交过程中的交合动作亦无法很好地刺激阴茎。有些女性发觉性交姿势的改变(如妻子躺在丈夫上面)会更有效,而另一些女性却找不到一种能达到满意的刺激效果的姿势。加上有许多人认为自己不应去用手触及生殖器部位,或不应让男方的手来触摸,这样,阴蒂处从来就没有受到它所需要的刺激。可是实际上只要在进行性爱时,你能试验一下用手刺激阴蒂和外阴(手淫),你就会发现,这样你很容易达到高潮,如果让你的对方以手来刺激你,你亦同样能获得高潮。所以,显而易见,你们俩都需要帮助。这些帮助可以是:(1)认识到一般的交合动作,包括阴茎插入阴道的动作,并不能刺激阴蒂。(2)改变一下姿势,看看是否能有助于产生高潮。(3)夫妻双方都要习惯自己或对方以手触摸生殖器。(4)学会在性交时用手刺激阴蒂,使之达到高潮。有些人到了中年,体形改变了,或采取某种姿势有困难,因而以前刺激阴蒂很容易,现在变得不那么容易了。再比如有些人阴道肌肉松弛就不易产生快感。但是,这没有什么不正常,你大可以放心,你可以找找别的方法,包括用手来刺激。一开始你会感到很勉强,因为过去从未有过手刺激的行为,甚至自己对自己进行手刺激更不习惯。但主要的是无论用什么方法,一旦你获得了高潮,你会发现自己的生理反应并没有什么不妥,只是需要使用与过去不同的刺激方法罢了。这同有些男人年纪大了以后,要增加刺激才能使阴茎勃起硬挺的情况很相似。延伸阅读女性出现肾虚的原因熬夜女性保养有方怎样护养乳房
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