哪种人群的人不适宜吃海参?

哪种人群的人不适宜吃海参?,第1张

1、幼儿不能吃海参

海参中的蛋白质以胶质蛋白为主,这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此,对于小孩来说,海参的价值很低。不过,身体虚弱的儿童可以适当的吃一些,可以起到很好的滋补作用。

2、肝肾功能不好的人

海参中富含有非常高含量的蛋白质,这会加重我们的肾脏负担。此外,肝脏疾病患者也应该适当的食用海参,否则的话会给肝脏增加很多的压力。

3、尿酸高的人

海参在我们人体中的代谢,很可能产生很高的尿酸,如果不能及时排出,会让我们的关节中形成尿酸盐结晶,加重患者的病情。因此,高尿酸的人,或是已经患有关节炎和痛风的人,一定不能吃海参。

温馨提示

海参对我们的身体有非常多的好处,可是以上这些人一定不能多吃,否则不但起不到滋补的作用,还会对身体产生伤害。大家要控制住自己的嘴,吃海参的时候一定要多加小心。

扩展资料

海参食用禁忌

1、做海参的时候不能放醋

海参具有非常高的营养价值,可是如果做海参的时候放了醋,在营养上就会大打折扣。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚,变得非常的紧缩,这样我们的身体就很难吸收它们了。

2、海参不能和葡萄一起吃

葡萄的营养价值很高,其中含有的大量果酸可以帮助我们消化,适当的吃些葡萄,会起到非常优秀的健脾和胃作用。海参具有非常强的修复再生功能,可以帮助我们修复肠胃损伤。可是海参和葡萄不能一起食用,否则会起到相反的效果,不但不能起到修复肠胃的作用,还会加重伤害。

3、海参不能和柿子一起吃

海鲜与水果一起食用,很有可能出现相克的情况,柿子和海参就是其中的一种。柿子中含有非常丰富的鞣酸,与海参的蛋白质结合到一起,很容易出现沉淀物,这种沉淀物很难从我们的身体中排出,不但可能会引起结石,还可能会刺激到我们的肠胃,使我们出现恶心,便秘等症状。

参考资料:人民网--海参有哪些食用禁忌? 哪些人不能随便吃海参

一般来讲,胃肠道虚弱、肾功能低下、痛风患者、未成年人等,不建议吃海参,海参是日常生活常见的海产品之一,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能为身体补充营养物质。

1、胃肠道虚弱:海参含有大量蛋白质、多糖等成分,很难被胃部、肠道等消化器官组织分解,胃肠道虚弱的人群食用后不易吸收,容易加重胃肠道负担,还可能会导致腹痛、腹泻,因此不建议吃海参。

2、肾功能低下:当自身的肾功能低下时,肾脏的排毒素功能会受到影响,使毒素在体内聚集,这种毒素的来源主要是蛋白质,海参的蛋白质含量较高,约为40.7%-63.3%,食用后容易加重肾功能负担,因此肾功能低下的人群不建议吃海参。

3、痛风患者:食用海参后,可在代谢过程中产生大量尿酸,如果这些尿酸不能及时被排出体外,会在关节中沉积形成尿酸盐结晶,可加重痛风患者的病情,因此不建议痛风患者吃海参。

4、未成年人:海参的营养价值丰富,胶原蛋白的含量较高,未成年人的脾胃功能尚未发育成熟,食用海参后较难消化,容易给胃肠道系统带来一定负担,甚至可能会导致肠道疾病的发生。

5、其他情况:对海参过敏、痰多、伤风感冒、肝火过旺,以及患有类风湿性关节炎等人群,一般不建议吃海参。若自身对海参过敏,食用海参后容易引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,不利于身体健康,因此过敏体质的人群不建议吃海参。

若食用海参后出现腹痛、腹泻等症状,可以前往医院消化内科就诊,在医生指导下通过胃镜、血常规等检查明确诊断。在生活中,应注意养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,如黄瓜、苹果等,促进胃肠道蠕动,有助于改善自身症状。


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