通草泡水喝的功效
第一：治疗通气下乳
通草这种中药材在我国具有悠久的使用历史，中医名著《本草纲目》对于这种药材就进行了详细的记载，这种药材本身的颜色是白色的但是气带有寒气，本身的味道也是比较淡的，服用后具有通利小便以及通气的作用。生活中通草也是经常被使用到，味道甘甜而不带有苦涩味，除了制作成药物之外也可以作为药膳的原材料，特别是对于乳汁不下的情况制作成药膳是一个很好的选择，例如将通草和王不留行、鲫鱼、猪脚等一起搭配使用。
为什么很多产妇在生完孩子之后出现乳汁不通的情况呢?专家告诉我们，导致这种毛病出现的原因有很多，例如脾胃不好、肝气郁结、寒热等等都是有可能出现的。而使用通草对于上述的这些毛病都有一定的疗效，这种药材的通利作用非常的好，进入体内可以直达胃经，所以对于各种原因所导致的乳汁不通毛病都有很好的疗效。
第二：利水渗溼
膀胱这种器官在身体中扮演了一个比较重要的角色，津液等都要在其中经过气化最终形成小便再排出体外，若是膀胱功能失常，那么身体就会出现气化不通的情况，不仅会出现小便异常况，身体健康也不能够得到很好的保障。通草味甘淡性微寒，进入体内后可以起到清热利溼的作用，对于膀胱的健康可以很好的进行保健。所以说，科学的使用通草可以起到利水渗溼的功效，特别是保健我们膀胱的健康。除了直接将通草泡水服用之外，也可以将这种中药材和泽泻、茯苓等一起搭配使用，效果将更好。
第三：利尿
通草泡水喝的功效还包括了利尿，这种药材进入体内后可以有效的增强钾离子排出体外的作用，但是对于体内的氯离子、钠离子则不会出现影响。
第四：治疗鼻塞
生活中若是出现了鼻塞的毛病，具体的症状表现为气息不同以及闻不到东西的时候，可以将通草和附子、细辛按照科学的比例准备好并且研磨成粉末，加上适量的蜂蜜混合之后用棉布包裹起来放到鼻子中，过一段时间之后你就会发现自己的鼻子通了。
第五：通利血脉
若是身体患有了厥寒证，那就说明体内的厥阴肝血不足很容易受到寒邪的入侵，并且体内的气血出现阻塞以及凝滞的情况，最终四肢不能获得足够的血液，甚至脏腑健康也会受到影响。具体的症状是四肢寒冷、脉象细绝，同时小腹感觉冷痛女性月经不调。这个时候应该使用通草来治疗，发挥出这种药材善通阴阳的作用，令体内的血脉通畅。通草在我国的中医史上扮演了比较重要的角色，例如《本草纲目》、《神农本经》、《伤寒论》等都对这种药材进行了详细的记载，认为通草具有同理静脉的作用，科学服用能够利气行血令身体更加健康。
第六：降脂
通草进入体内之后还可以加速肝脏中的脂肪代谢速度，若是长期坚持科学服用这种药材可以起到降低血脂的作用，令身体更好。
第七：促进体内钙质的吸收
通草中所含的物质可以促进体内钙质的吸收，特别适合缺钙的朋友服用。
通草泡水喝的禁忌
第一：不适合服用通草的人群
我建议，若是气阴两虚以及体内并没有溼热的患者，生活中最好不要接触以及服用通草，避免身体受损并且不适症状加重。另外，虽然说通草适合产妇乳少的情况服用，但是孕妇并不适合服用这种中药材，避免出现早产以及流产的可能。
除了气阴两虚以及孕妇不适合服用通草之外，我建议若是阴阳两虚、中寒患者以及虚脱人群也不适合服用通草，避免不适症状加重。
第二：通草的鉴别方法
市面上的通草我们一般是分为实心通草以及空心通草这两种，不同的通草鉴别方法以及外表都具有一定的差别。空心通草的外表是茎髓圆柱形，表面洁白并且带有纵向的纹理。而中央具有一个半透明的圆形薄膜，若是进行纵向破开可以看到排列非常整齐的间隔。药材质地很轻并且疏松，可以漂浮在水面上，同时吸溼性也非常的不错。但是这种的通草外表非常容易被折断，并且折断面很平坦带有银白色的闪光，不过没有气味也很淡。实心通草是细圆柱形，长短不一同时外表是白色或者是微黄色，不带有纵向的问题。药材的质地比较松软可以弯曲手指捏著会变性。断面也是洁白的但并不是空心。用水浸泡之后外表以及断面都会出现粘滑的感觉。
若是生活中需要挑选空心通草，那么最好选择茎髓比较粗壮、颜色洁白并且中间带有薄膜的药材，这样的药材才是最好的若是挑选实心通草，那么应该选择大小均匀、颜色白并且没有霉斑的，这种的质量才会更好。
第三：通草的副作用
通过现代科技手段我们可以看到，科学的服用通草并不会出现任何的毒副作用。但是虽然这种药材并没有毒性，常规剂量服用耶不会导致身体出现不适反应。但若是大剂量的服用通草则会导致身体出现胃痛、呕吐以及恶心的情况。若是长期服用通草身体中的肝脏所含有的甘油三酯合成含量就会大大增加，增强了出现胆固醇、高血压的可能性。
第四：通草的用法以及用量
通草泡水喝的禁忌并不少，除了上述所介绍的注意事项之外，我建议大家也需要弄清楚中这种药材的用法以及用量。通草在生活中更多的是煎汤服用，用量控制在0.5钱到1.5钱之间。除此之外，通草也可以制作成药散或者是药丸来使用，也可以研磨成粉末后用棉布包裹好放入鼻子中治疗鼻塞，这些药效都非常的不错。
通草猪蹄汤真能催奶吗
通草猪蹄汤的功效
通草是种植物，是通脱木的茎，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，还能利小便、治水肿等。所以产妇可以用它来催奶，月经来时胸部胀痛的部分女性可以用它来舒缓胀痛，想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长。
通草猪蹄汤的做法
1.要准备的食材：猪脚1个、花生50克、通草2钱、红枣8颗
2.将猪脚去毛洗净，剁成小块，放到锅里加水煮
3.当猪脚半熟的时候加入洗净的红枣、花生、通草，可以将红枣切开放入，这样的汤汁会更甜
4.当猪脚炖烂、其他食材熟透后，加少量的盐调味就可以关火了。
有些人会把小通草当成蔬菜吃，小通草虽然营养价值很高，但小通草严格来说是药材来的，不过小通草的副作用相对来说比较小，如果要吃小通草的话，可以做成汤，或者煮成粥都可以，接下来我们具体了解下小通草的功效与作用吧。
小通草的功效与作用及食用方法
小通草适当食用对身体好，那么小通草的功效与作用及食用方法是什么呢？
中医上认为小通草的药用成分主肺与胃，一旦进入体内就可以用来治疗湿温尿赤、淋病、水肿、尿闭等症状。最为关键的是小通草对于缓解女性朋友乳汁不下特别有效果。在临床上，小通草时常与穿山甲一起配伍用来治疗产妇乳少的病症。身处妊娠期的妈妈们，如果有乳汁较少的困扰，不妨用点小通草。
小通草可以做成通草粥吃。准备材料：通草5克，大米100克，白糖少许。做的时候将通草择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
小通草的副作用
小通草是有一定的副作用的，那么小通草的副作用是什么呢？
小通草本身是属于一种寒性的药材，如果服用过多的话，会使身体的胃受到了刺激性，容易产生腹部不适，腹泻的情况。小通草还有通利小便的功效，如果服用过多的话，小便会增多，通常会加重肾的负担，不利于肾脏的负担。如果服用小通草副作用大的话可以去医院进行治疗。
据了解，小通草的功效与作用是清热利水，下乳通窍，治产后乳少，乳汁不下，小通草可以做成通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤、通草花生猪脚汤、通草炖猪蹄等。小通草可以用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但小通草气味俱薄，作用缓弱，因此小通草可配木通、滑石等同用。
小通草的禁忌
小通草吃的时候要注意一些禁忌事项，那么小通草的禁忌是什么呢？
小通草是一种比较冷门的中药材，它可以治疗月经不调和女性的白带问题，除此之外刚生宝宝的女性也可以使用通草来增加乳汁分泌。但是要注意的是，气血两虚的朋友不要服用通草，如果存在中焦寒凉的朋友也不要服用通草。
小通草味道有点甜，药性有一点偏寒，因此在使用上需要搭配其他的药材综合药性才行。目前在临床上，有很多刚生宝宝的女性如果需要疏通乳腺，增加乳汁分泌就会需要用到小通草这个药材，在民间也有很多人会自己选择小通草这个药材来煲汤或者是煲粥。
小通草的吃法
小通草的吃法不止一种，那么小通草的吃法有哪些呢？
猪骨通草汤。加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。小通草可以和猪骨一起吃，可以补气血，还可以补身体，适合身体虚弱的人群。
通草路路通粥。先将通草、路路通水煎取汁，鲫鱼剖杀去鳞及内脏，洗净加盐、水煮熟，去刺；鱼肉与通草路路通汁一起加入粳米、红糖煮成粥。每日1~2次，温热食。其治产后乳汁不通，少乳。小通草可以和鲫鱼一起吃，可以起到通乳的作用，对于产后出现的乳汁分泌过少的情况有改善的效果。
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