母乳期间可以吃花椒吗?

母乳期间可以吃花椒吗?,第1张

不可以,花椒是会回奶的。

因为花椒是属于一个刺激性的食物。如果准备回奶的孕妇,可以在食物中添加一定量的花椒,但是不宜过多,因为用得过多容易导致刺激性更大。花椒里面的成分,可以导致乳汁分泌减少。

花椒经过热油加热以后,可以使油的味道更加清香,很多的人喜欢用花椒油去制作凉菜。除此之外在制作很多肉制品的时候,也会放入花椒,起到提味的功效。那么喂奶的妈妈能不能吃花椒?

是不可以在喂奶的时候吃花椒的,因为花椒这种食物味道非常的麻,并且属于热性的食物,在这个时候食用会使奶水减少。如果在不知道的情况下,经常的吃花椒油或者花椒水等等的话,就会使奶水越来越少。

因为花椒有着抑制奶水的功效,所以有的女性在断奶的时候会利用花椒这种方法来帮助回奶,使断奶更快的成功。在回奶的时候,可以利用花椒加入清水,浸泡以后上锅煮,等到浓缩成1/2的时候再加入红糖去喝,就有这很好的回奶功效。

在喂奶时候的女性,尽量在饮食上,不要吃花椒、大料、茴香这类的调料瓶,在饮食上也不可以吃辛、辣、酸、冷,以及热性的食物,只有一个很好的饮食才能够满足身体所需要的营养,在营养充足的时候,奶水才能够越来越多,从而在很大程度上有利于宝宝的成长。


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