关于果酸美白
果酸简称AHA，是指由多种天然蔬果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。果酸包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。对于肌肤又黄又黯、没有丝毫光泽的女人来说，果酸可是美白嫩肤的圣品。
酸的美白主要体现在它的换肤功效。在年轻的时候，女人皮肤的新陈代谢较快，皮肤也就比较细嫩而随着年龄增加，皮肤的新陈代谢减弱，老化的角质层未能及时脱落，造成角质的堆积，皮肤就变得黯淡、粗糙，并产生皱纹。而果酸作为一种酸，当它作用于皮肤时，就会有一定的腐蚀性，从而使表皮发生不同程度的剥落。而表皮剥落了，新的表皮又必然要长出。也就是说，果酸能将一些老化的角质层剥落，使皮肤的新陈代谢增加，皮肤也就变得细一点，同时也把肌肤浅层的一些黑斑及青春痘的色素沉淀一并去除，皮肤自然就变得白皙了。此外,果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞，也就能有效维护肌肤的白皙。
正因为果酸是一种酸，它的浓度就显得十分重要。一般来说，极低浓度的果酸只有保湿效果。浓度稍微提高时，才有去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连接，促进皮肤的新陈代谢。在更高浓度下，它的破坏力就比较大，效果达到真皮组织，可用来做化学换肤。一般而言，浓度越高效果越明显，但是发生副作用的机会也相对增大。
1.果酸的浓度与功效
(1)低浓度果酸（浓度小于10%):能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糖、黯沉，调理肤质。
(2)中浓度果酸（浓度10%~20%):效果可以到达真皮组织，对于青春痕、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。
(3)高浓度果酸（浓度大于20%):具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速祛斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质，不宜自己尝试，而要寻求专业医师的帮助，以免灼伤肌肤。
注意，目前化妆品专柜的保养品，果酸的浓度都在5%以下，PH值都在3以上，功效只能着重在去角质及保湿作用，对于除皱美白没有明显疗效。
对于肌肤晦黯、蜡黄无光的女人，那些有黑斑、雀斑、黄褐斑等色斑问题的女人，那些有暗疮痕迹、表浅性疤痕或色素沉着者的女人，那些有日日西斑的女人，为了让黯淡肌肤重返白皙光彩，可在家里使用中低浓度的果酸产品来美白肌肤，最好从低浓度(1%~10%)开始尝试。
2.果酸美白的具体步骤
(1)用毛巾包好头，将耳朵也包起来，防止果酸流人耳朵里，然后用温和无刺激的洁面产品清洗面部肌肤。
(2)用大小不同的棉片分别盖住眼、嘴唇及颈部，接着用消毒过的纱布蘸透果酸美白液，均匀涂抹并覆盖面部肌肤，注意先擦T形区，再延展至面部，从角质层厚的地方涂至薄的地方，眼部和唇周放在最后，停留5?9分钟，便于果酸充分发挥剥脱更新的作用；
(3)待果酸液停留足够的时间后，使用果酸活化素（即中和液）涂抹于纱布上，这时会出现泡涂沸腾的现象，这是果酸中甘醇酸被中和的正常反应；
(4)用棉片清洁面部，使用果酸按摩产品进行短暂轻柔的按摩，舒缓滋润肌肤，激活肌肤细胞的活力；
(5)用果酸美白面膜涂于面部肌肤上，以补充肌肤养分，10分钟后卸去面膜，清洁面部，此时，面部肌肤会倍感清新透气、舒爽细滑；
(6)最后，使用柔肤水、眼霜、润肤乳等保养品进行基础保养。一般需要8~10次的果酸护理才能达到比较理想的美白疗效，但是具体的效果因人而异。每次护理的间隔周期应视自己的肌肤状况和果酸产品而定，一般为1~3周。有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的女性不宜使用果酸美白法。
3.家庭果酸美白的注意事项 (1)要针对自身肤质来使用果酸产品。一般来说，干性肤质的女人宜用面霜或乳液类的果酸产品，油性痘痘肌肤的女人宜用凝胶类果酸产品，敏感性肌肤的女人宜用较不刺激的新型温和果酸配方的产品。 (2)如果女人的肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用3天的舒缓保湿面膜，将肌肤调整至较为健康状态，再使用果酸美白。 (3)在开始使用果酸美白的3~7天内，有些女人会出现轻微的脱皮、出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。 (4)皮肤敏感的女人使用果酸前，可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺中激反应再考虑使用。且使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。J(5)皮肤敏感的女人在使用果酸产品时，还应搭配其他保湿产品，增加皮肤的含水量，可有效降低肌肤敏感程度。或是在洗脸20~30分钟后，等脸上保护膜——皮脂膜形成后再使用果酸产品。 (6)皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10~20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院&让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。 (7)使用果酸护肤时，不宜再使用其他去角质产品，也不能随意揉搓肌肤，还要避免使用A酸、水杨酸等酸性成分的化妆品。 (8)冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期，但使用果酸美白时一定要注意防晒。 果酸护肤前后要注意什么
如果想要获得更好的美白效果，女人可选择去正规的美容医院接受专业的高浓度美容换肤术，但在换肤前后需要改变每天的护肤方案： 1.果酸换肤前的准备工作 (1)在换肤前1~2周，应开始使用果酸护肤品，晚上洗脸后使用1次，使女人的脸部肌肤适应果酸。 (2)有黑斑问题的在每天早上使用防晒乳液（SPF15及以上），以避免日晒伤害。 (3)换肤前1周，应停止做脸、烫发、染发、刮脸、脱毛、使用磨砂膏、使用A酸产品，并防止游泳过度、晒伤脸部等情况发生。 (4)如果在换肤前，女人发现自己有这些情况：过敏性皮肤或免疫性疾病、脸部皮肤病（如湿疹、过敏性皮肤炎）、对阳光过度敏感、抽烟、脸部受伤、病毒感染（如唇疱疹、扁平疣）、正在服用药物、对酒精过敏，则不宜使用果酸换趺。 (5)在换肢的当天，女人只做简单的洁面，不要化妆、使用香水。 2.果酸换肤后的肌肤护理 (1)在换肤后1~7天内，每天只用温水洗脸，以毛巾拍干（避免用力搓揉皮肤），并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜（早晚各1次），直至皮肤恢复正常。 (2)1~7天后，皮肤就能恢复正常，应停用药膏或营养面霜，开始轻轻地使用清洁用品清洗脸部（勿用海绵或毛巾用力擦拭，以免刺激皮肢），并可恢复使用原来用的果酸保养面霜、果酸乳液或果酸凝股，每晚1次。 (3)为避免产生疤痕，在皮肤恢复正常前，请勿刮毛、剥除结痂、抓皮肤瘙痒处、敷脸等。 (4)在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒，但不要使用防晒乳液以免造成更多的皮肤刺激，也不要戴帽子以避免帽檐产生疤痕。恢复正常后也应注意防晒，以免紫外线造成色素沉着。
果酸，顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用较广。由于果酸的优异功效，现常用于皮肤辅助治疗及居家保养。那么果酸如何使用呢? 一、果酸使用办法 1、从低浓度(1-4%)开始尝试。 2、如果你的肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用三天的舒缓保湿面膜，将肌肤调整至较为健康状态。 3、在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。
3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10－20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。
4、购买果酸类护肤品必须先做皮肤测试。
5、当要购买果酸类护肤品时，最好不要过分心急，果酸不适合敏感性皮肤，因此必须先了解自己的皮肤。使用时不妨将产品搽在小范围的皮肤上(一般在耳后及前臂内侧皮肤)，待 5—10分钟后，看皮肤有没有敏感反应。如发现皮肤又红又肿或有不能忍受的灼痛感，便应放弃购买这类护肤品。
6、果酸产品浓度比较不一，选择时要多加留意。一般情况下，果酸浓度在4%以下适合家庭护理浓度在4%—10%之间应在美容顾问指导下使用浓度达10%则最好在皮肤科医生的指导下使用。在选择时要注意，不要一味追求去死皮角质而过多选用磨砂类产品，因为细小的颗粒会损伤皮肤，影响皮肤的新陈代谢，也容易使皮肤变得敏感。
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