人的骨头是很硬的。有人曾作过一番测试，每平方厘米的骨头能承受2 100千克的压力，花岗石是很硬实的，也只能承受1350千克。 人的骨头中，一半是水，一半是矿物质和有机物。一般，成年人尤其是老人骨头中矿物质的比例比较大，因而骨头硬而脆，容易骨折。少年儿童恰好相反，有机物的比例较大，所以他们的骨头韧而嫩，容易变形。相比之下，男子的骨头重而粗，女子的骨头轻而细；胖人的骨头，表面比较光滑，而瘦子的骨头表面比较粗糙。
人体能承受的极限因人而异，每个人在关键时刻都会发挥出他的极限；如奥运会比的是标准举重，要用手举起来，那是有很大的局限性的，离真正的人体承重极限还差的很远。真正的重量极限是比深蹲，即不需要用手举起来，只要肩扛杠铃蹲下再站起来即算成功，世界大力士运动员就有专门的这个训练项目和比赛，目前有正式记载的最高记录是超过1200磅，相当于4、500公斤，也就是和105公斤以上级举重比赛的总成绩差不多，但这还只是有正式记录的，据说以前的力量举运动员的记录比这个还要高很多。这些才是真正的超级大力士。个人而已， 人的承受是无限的， 只是能不能开发你的潜力， 美国大力士可以承受3.5吨的重量，而且能把他移动起来！ 中国人体质差点，但是1公斤可以承受3公斤是没问题的， 打个比方你50公斤的人最大承受重量是150公斤，那么这分量对你来说可能拿的起来！ 但是，也要通过你平时的锻炼才可以，肌肉代表一切！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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