脚小拇指外翻，它的治疗要看外翻的程度。如果是轻度的外翻或者是外翻畸形，对周围影响不是很明显的。这种情况下建议首先采取保守治疗。保守治疗主要以多烫洗、多热敷。烫洗热敷以后，采用手法按摩，松解周围挛缩的肌腱，减轻拇指外翻或者是促进小拇指外翻的好转。建议戴矫形鞋或者是用矫形支具。如果是症状比较重的小拇指外翻，这种情况下建议采用手术治疗。
造成拇指外翻的原因
1、遗传
拇指外翻畸形的发生与先天性因素有关，约一半病例有遗传因素。
2、经常穿着高跟、尖头鞋
高跟站立时，足前部被塞入一窄小的三角形区域内，坚硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾内翻略内旋，中间3趾近端趾间关节强度屈曲，跖趾关节和远端趾间关节过度伸直，使的拇趾过份外翻。
3、各种炎症
尤其是类风湿，常因关节破坏形成向外半脱位，拇指外翻畸形。
拇指外翻的预防:
1、选择合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松,使脚趾在鞋里有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动,加强脚底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。
4、借助一些矫形器械。
5、 当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法.通过手术的方法矫正畸形疗效确切,但是有一些患者外翻畸形特别严重，单纯以上手术方法不能够解决问题，所以还需要加楔形截骨治疗，从根本上纠正外翻。
建议让大夫看看啊
拇外翻畸形，大部分是女性患者，多数是由于穿高跟鞋导致的，应该避免穿高跟鞋，治疗上可以采用理疗和矫形器尝试治疗，无效可以选择手术治疗。
去骨科看医生！
首先不要穿高跟鞋或者坡跟鞋，要穿平底鞋， 旅游 鞋。然后找一截医用纱布，卷一个手指粗细的卷，夹在两个脚趾中间。这样慢慢缓解，不要着急。本身拇外翻就是脚趾收到挤压造成的，就像舞蹈演员，职业病，那是演员没办法。要想好就得把不好的习惯改变，要不就别治。
拇外翻轻度主要采用非手术治疗的方法。而对于严重疼痛或畸形严重者，则采用大脚骨外科手术的方法治疗，拇外翻出现在青少年时期俏华芙建议用矫正器加上良好的生活习惯就可以矫正，但要出现在中老年时期最好的还是采用手术治疗，术后也要注意恢复，不要穿太硬的鞋子。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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