鲜无花果苹果瘦肉汤的做法：
用料：
瘦肉500克
无花果约8～15个
苹果2个
蜜枣2个
鲜（或干）莲子适量
鲜（或干）百合适量
海底椰（不喜欢放莲子百合，可以放适量的海底椰）
盐适量
1、摘取新鲜的无花果（可以到水果店买新鲜的无花果更甜）
2、准备好上述食材
3、无花果洗干净用盐水浸泡20分钟，期间可以把苹果削皮去芯切块，瘦肉切块，莲子百合蜜枣洗干净备用（可用干莲子百合，需提前浸泡）
4、过清水后切头尾对半切开，让煲汤时更好出味，图片的无花果糖化了也很适合直接食用味道香甜
5、把处理完的食材放一起加入适量清水，按煲汤键即可等待完成（用煤气炉煲汤大概煲40分钟到1个小时即可）
6、煲完加入适量食用盐调味就完成啦～果香味浓，相当清甜可口，小孩子特别爱喝哦
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