婆婆丁，学名称蒲公英，又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。蒲公英中含有蒲公英素、胆碱、蒲公英醇、菊糖、有机酸这些健康营养成分，蒲公英泡水喝对于一些疾病是有着些许多的帮助的，对于一些常见的感冒、嗓子肿痛都有着一些显著的效果，并且还能够抗癌，对于食道癌、胃癌都是有着一些效果的。
常用蒲公英泡水喝，对身体有这4大好处
1、消炎去火
朴蒲公英本身具有消炎去火的作用，尤其是当一些女性遇到乳腺问题的时候，可以常喝点蒲公英水，以来达到去火消炎的作用。
2、去除湿热
在炎热的夏季，很多女性总是脸上出油冒痘。他就有可能是体内过于湿热导致这种情况的发生。这个时候可以常喝点蒲公英，能够很大程度上，改善湿热所引起的这种情况。而且蒲公英有清热解毒的时候，有茶喝还能够有效的祛除体内的湿气。
3、消肿利尿
一些平常口味重，喜欢吃盐很高的食物的人群来说，可以适当的喝点蒲公英水，能够很好的利尿，去除身体多余的钠水，能够起到一定的降压作用。
4、养肝护肝
蒲公英中含有的甾醇和蒲公英苦素，对肝脏有着一定的保护作用。能够排出体内的毒素，达到保肝护肝的作用，它能增强肝脏的再生能力。
蒲公英泡水喝有三个禁忌，尤其是第一个,很多人经常犯错误！
1）不宜大量服用：有一少部分人服用蒲公英会有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。（所以很多人都经常犯这个错误）
2）低血压者：蒲公英有降血压的功效，低血压患者本来血压就低，食用蒲公英会加重病情。
3）虚外寒、脾胃虚弱，体质偏寒者，风寒感冒者，过敏者，久病初愈者不宜服用。
婆婆丁，学名称蒲公英，又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。
蒲公英（Herba Taraxaci）蒲公英有淸热解毒、消痈散结之良效，凡治热毒壅盛所致之疮痈肿毒；兼能疏郁通乳，尤为治疗乳痈之佳品。常用治乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等。有淸热利湿、利尿通淋之效，亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等。此外，还具淸肝明目的作用，可用于治疗肝火上炎，目赤肿痛。
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
蒲公英根泡水喝对身体有5大好处
1、清热解毒：蒲公英根对于肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病有一定的作用。
2、杀菌：蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。
3、滋养消化系统：蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。
4、催乳：蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对乳腺炎十分有效。
5、消痈散结：蒲公英根对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。
蒲公英可以有助于降低血糖，但对于已经服用血糖调节剂的患者，这可能导致低血糖，这是一种同样危险的情况。在正常治疗之前添加蒲公英补充剂之前，请咨询您的医生。此外，已知蒲公英的乳汁会引起皮肤上的瘙痒，刺激或过敏反应，应该远离眼睛。最后，在蒲公英中存在一种称为菊粉 的罕见类型的纤维， 并且一些人对其具有易感性或过敏性，这可能是相当严重的。以任何方式在您的饮食中加入蒲公英绿色，从小处开始并密切监测您身体的反应。
[注意事项]
忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。
2.扁桃体有化脓及全身高热，疮疖较重或局部变软化脓或已破溃者均应到医院就诊。
3.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
4.本品性状发生改变时禁止使用。
5.儿童必须在成人监护下使用。
6.请将本品放在儿童不能接触的地方。
婆婆丁（蒲公英）泡水能天天喝。
蒲公英通肝经，祛火，消炎，女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上6个月的蒲公英茶水，大多数人的乳房就会柔软很多。慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小，如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程。
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扩展资料不适宜人群：
1、脾胃虚寒者：蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。
2、过量使用者：如果蒲公英用量过大或常规用量煎服后，可能会有恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应。
3、过敏体质者：有过敏体质的人服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。几个人还会出现全身寒冷，面色惨白、嘴唇青紫的过敏现象。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/1215/c371273-31037265.html"target="_blank"title="人民网-蒲公英泡水好处多3种人千万别喝">人民网-蒲公英泡水好处多3种人千万别喝
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