医生建议每年洗牙一次，洗牙对牙齿有哪些好处？

牙齿是人体最坚硬的器官，具有咀嚼、保持面部外貌和帮助发音的功能。但是如果牙齿没有得到很好的保护，很容易诱发各种口腔疾病，如牙周炎、龋齿等。所以生活中很多人选择洗牙来保护牙齿。但是也有人认为洗牙是浪费钱，很排外。那么，洗牙是怎么回事呢？

定期清洁牙齿的好处

1.它可以预防口腔疾病

很多人会说我每天好好刷牙可以预防口腔疾病。为什么我要洗牙？其实人工刷牙很难彻底清洁口腔。总有一些部分会被我们忽略。久而久之，容易发生牙周病，甚至会使你的牙齿移位，导致牙齿脱落；如果诊断早，也可以治疗扭曲；如果不治疗，很容易导致更严重的牙龈疾病；定期洗牙和检查可以有效预防这些口腔疾病。

2.降低口腔癌的患病率

据权威统计，仅在美国，每小时就有1，000人死于口腔癌，这是一个能让人流泪的数据；疾病发现得越早，治疗就越有效。如果你定期洗牙，保持牙齿清洁，医生不仅会帮你清洁，还会时不时帮你检测疾病，可以更好的预防口腔癌的发生。

3.延长牙齿的寿命

众所周知，牙周病已经成为成年人潜在的“无牙杀手”。只有清洁牙齿，才能有效预防口腔疾病的发生。但是，每天刷牙而不全面清洁，已经不能有效预防。洗牙可以帮助你彻底清洁牙齿，保持更好的咀嚼功能，最终延长牙齿的寿命。

4.这对你的健康有好处

共同语言:也适合用在牙齿上。研究表明，口腔卫生引起的口腔疾病容易诱发心脏病和中风。只有保持口腔清洁，定期清洁牙齿，才能帮助你的口腔健康，降低身体疾病的风险。

洗牙好处很多，为什么很多人排斥洗牙？对洗牙存在很多认知误区。

误区一:每天刷牙不洗牙

每天进食后，口腔内容易出现食物残渣，长时间不清理会发展成牙菌斑。如果牙菌斑不及时清理，会诱发牙龈炎等口腔疾病。每天刷牙，虽然能有效清洁牙齿表面和舌苔的食物残渣和细菌，但对于隐藏在隐蔽缝隙中的顽固牙菌斑却是“无能为力”。这时候就需要使用医用洁牙技术来去除顽固的牙菌斑，维护口腔健康。

误区二:洗牙会把牙齿洗坏

牙齿表面的牙釉质硬度很高，不会轻易受损。而且标准的洗牙不会损伤牙齿，不用太担心。

误区三:洗牙后牙齿会变大，牙齿会松动

洗牙本身不会导致牙齿变大。有些人的牙齿在洗牙后变大的主要原因是牙齿本身在洗牙前已经被牙结石填满，而牙结石会在洗牙过程中被清除。当牙齿里的结石被冲走后，自然会出现明显的。而且平日被牙结石“支撑”的牙齿，在失去牙结石后可能会松动。

误区四:洗牙后牙齿敏感

洗牙后，牙齿容易发酸等敏感情况，主要是因为牙周炎。牙本质过敏的原因在于牙齿的颈部，由于洗牙后牙结石的流失会暴露出来。遇到凉风或冷水时，容易出现敏感情况，1-2周内即可缓解，这是正常现象，不是洗牙引起的。

好处：

1、去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。

2、有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。

3、有助于维持身体健康。最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

坏处：

1、如果牙龈部存在恶性肿瘤，一般不建议接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。

2、急性坏死性牙龈炎患者，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

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扩展资料

洗牙后注意事项：

1、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B4%97%E7%89%99#4"target="_blank"title="百度百科-洗牙">百度百科-洗牙

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0519/c21471-28362193.html"target="_blank"title="人民健康网-四类人不能洗牙洗牙的好处到底有多少">人民健康网-四类人不能洗牙洗牙的好处到底有多少

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