比智商更重要的是情商，比成绩更重要的是专注力。
很多孩子的学习不好，往往是因为专注力不够。
有一个视频引起很多家长共鸣，纷纷说这不就是我家娃吗？
只见孩子坐在那里写作业，9分钟时间里，只有148秒在写作业，其它时间，都是在一会发呆，一会墙上作画，一会开关房门。
这就是一个注意力不集中孩子写作业的典型表现。
中国人民公安大学李玫瑾教授说：
决定孩子学习成绩的不是“智力”，而是“注意力”。
她进一步解释：
所有的“小天才”身上都具备一个共同点，那就是“超强的专注力”，80%的孩子不是输在智商，而是专注力上面。
专注力是可以培养的，同时，很多父母也常常在好心中，破坏了孩子的专注力。
以下的行为我们是否常做：
1、孩子自己玩得好好的，我们却去影响他，拿个“更好玩”的玩具引诱他。
2、孩子在写作业，我们在旁边陪伴，一会玩手机，一会问长问短，孩子渴了累了饿了吗？
3、身处一个嘈杂的环境里，周围总有各种各样的声音，孩子完全静不下心来。
4、大人出出入入，谈着各种事情，没想到孩子正竖着耳朵接收着各种消息。
以上这些情况，我们中了几条呢？
同时，家长态度对孩子专注力的影响，起到了关键的作用。
科学家做过家长态度对孩子专注力影响的对照实验。
第一组家长，在孩子玩玩具时在一旁默默的观看，没有参与；
第二组家长，在孩子玩玩具时，会边看边触摸玩具；
第三组家长，孩子玩玩具时，会看着孩子并且和孩子说话；
第四组家长，孩子在玩玩具时，会观看，触摸玩具，并且不断和孩子说话。
先想一想，这四组家长做法，你会是哪一种？
研究证明，最佳的方式是第四组家长，我们陪伴孩子边玩边看边交流，最有利于孩子专注力的提高。
但是，这里有一个前提条件，如果我们没有这个前提条件，那么专注力不仅得不到提升，反而还会破坏专注力。
如果孩子专注游戏和玩具时，家长总想影响孩子，拿起一个自认为更好玩的玩具吸引孩子，在孩子玩得非常专注时叫他，打断他的玩具进程，或者看到孩子积木总是没搭好，于是家长忍不住开始下“指导棋”，告诉孩子应该这么搭。
不仅对培养孩子专注力无益，还会带来反效果，破坏其专注力。
很多孩子甚至还会因为大人的冒然介入，产生哭闹的情绪，更让整个原来因为其乐融融的亲子游戏和亲子陪伴，一下子变成了大型翻车现场。
这种家长自我感觉良好，以自己想法来吸引孩子的做法，叫“家长主导型互动”，如果家长总以这种方式来与孩子互动，就在破坏孩子的专注力。
正确的做法应该是什么？
玩游戏的主导权应该交给孩子，让孩子自己探索，由孩子自己主导自己该怎么玩。
家长要做的，是陪在旁边耐心的等待，观察孩子对什么感兴趣，不要轻易打断。
孩子需要寻求帮助时，他会用行动、眼神和呼叫，让我们知道参与的时机到了。
此时我们就可以参与进来。
要注意的是，参与过程中，仍旧不去轻易打断孩子专注在做的事情，这对孩子专注力培养有益。
这种陪伴，虽然有趣，但对家长比较有挑战性。
因为孩子专注玩时，家长还要随时注意情况，难免感到无聊，而且家长无法有效的主导，对专注力的提升起不到促进和强化的作用，顺其自然之外，我们希望孩子专注力能够培养得更好。
所以，我们可以和孩子进行一些有趣的专注力训练小游戏，这样可以快速的提升专注力。
1、数字传真
家长将一串提前想好的数字读一遍，孩子听完后凭记忆写下这些数字。
比如，家长读：72456，孩子听完后写出来：72456。
注意：开始时从简单的数字开始，孩子熟悉后再加入难度，增加数字个数。
2、听读找字
给孩子读短文，让孩子认真听，约定听到某个字时就打勾，读完后统计打勾的个数。
比如这一篇，统计“一”字出现过几次，让孩子打勾。
这一篇则可以统计“天 ”字有几个，等等。
3、词组分类
有两类词语，家长读给孩子听，听到交通工具举左手，听到电器举右手。
比如： 作业本 被子 葡萄 空调 电话机 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 电风扇 飞机 刀剑电视机 自行车 书包 电冰箱 等。
4、舒尔特方格
在一张25个小方格的表里，将1-25的数字打乱后填入表里，之后以最快速度从1数到25，边读边指并计时。
一般而言，7-8岁儿童按顺序找数字并读出，时间在30-50秒，平均是40-42秒。
家长可以每天都制作一份这样的表格，拿来训练孩子，对孩子注意力提高很有帮助。
以上的方法，需要家长准备一些内容，再带着孩子一起玩，适合时间多一些，更有耐心的家长。
我们也可以用更加游戏化的方法来训练孩子。比如下面的这个：
5、拼图游戏
让孩子学习如何拼图，拼图需要孩子去观察其形状和细节，找到中间的诀窍，很考验孩子的动手、动脑和观察能力、逻辑能力。
刚开始时不要太复杂，简单易上手即可。
以上的5个训练方法，家长们根据自己的实际情况进行选择，培养好孩子的专注力，这是未来学习的基础。
3-9岁这段时间，请家长们务必要重视，不做破坏孩子注意力的事，尽可能在这个阶段打好基础，让孩子培养出专注好习惯，也让我们家长以后的教育，更省心，更开心。
科学家曾对许多有惊人脑力的人进行研究，比如速算神童，或有超强记忆力的人，发觉这些天才，在计算或记忆时，身体是处于一种松弛的状态，脑电波是Alpha频率；他们不会紧张，不会强迫脑子去运作；他们很轻易地、毫不费力地便完成了工作。
这似乎令人难以理解：一边松弛，一边却做着繁重的精神活动。对于一般人而言，当要应付大量思考工作时，脉搏及血压必定会上升，脑电波亦会加速到Beta频率。
科学家们想，若将身体松弛下来，一般人是不是也能有天才的表现?
但经过许多实验后，科学家们发觉，单是身体松弛是不足够的；否则，如果只需松弛便可成为天才，那么那些上课经常半睡半醒的学生早已全部成绩优异了!
所以我们需要的，不只是身体的松弛，还要精神的高度清醒及集中。既松弛而又集中，就是天才们的成功秘诀。
我们平常人一松弛下来，精神很快便变得呆滞，甚至睡着，即脑电波迅速由Beta跌至Delta，不能停留在中间频率的Alpha。通过一些松弛练习，如聆听音乐，脑电波频率便可稳定在Alpha水平，达到一种既松弛而又专注的状态，吸收及记忆等能力亦会提升。
正如前面所说，当左脑活动减慢到Alpha频率时，左右脑的沟通便会增加，达到左右脑同步协调，脑力因而大增。
天才之所以脑力过人，是由于他们的左右脑能经常维持在一个同步协调的状态。当思考一个问题时，不是单纯地只用左脑，而是左右脑一齐合作。这对我们如何用脑有相当大的启示。
阿基米德的故乡——叙拉古城堡曾遭受一支船队的攻击。正在国外讲学的阿基米德闻讯后怒不可遏，立即返回了故乡，加入了保卫祖国的战斗。那天骄阳高照，阿基米德在城堡上嘹望海面，只见远处战船上刀光闪闪，罗马帝国的船队正在扬帆逼近。当时城堡内兵力很少，国王惊慌失措。
阿基米德却神情自若，他命令工匠们把数百面准备好的凹面镜搬上城堡。国王不解地问：“这些镜子有何用处？”
阿基米德指指太阳说：“太阳神将帮助我们打败侵略者。”他命令士兵各执一镜，把镜面上的阳光一齐反射到敌人的战船上。顷刻，在数百面凹面镜会聚的强光照射下，一艘战船上的帆冒出缕缕青烟，很快就燃烧起来。过一会儿，其余船只也相继着火，风助火势，火借风威，瞬间烧成了一片火海。
罗马船队不战自乱，士兵纷纷跳海逃命，没有着火的船只见势不妙，赶忙掉头逃窜，认为叙拉古城堡有天神保佑，不可战胜。
爱默生曾经说过：“生活中有件明智的事，就是精神集中；有一件坏事，就是精力涣散。”不仅是在自然界，在人类的活动中，精力集中也会产生难以想像的力量，有时还能起到起死回生的作用。
“高空表演王子”阿迪力在杭州桐庐山水旅游节上，曾遇到过很大的惊险。
那天是在富春江江面上表演，钢丝绳横贯在1000多米的江面上，当时风很大，钢丝绳一直在摇晃。但阿迪力还是起步走上了钢丝绳。
意外的事情发生了：一只游艇突然撞了一根固定钢丝绳的拉线，钢丝绳强烈地摆动起来，数万名观众都屏住了呼吸，阿迪力也停止了动作，他精神集中，没有慌张，只是站在钢丝上丝毫不动。三四分钟后，钢丝绳减缓了晃动。他又起步了，观众爆发出阵阵掌声。
表演结束后，阿迪力对媒体说，如果把这样高惊险的技艺浓缩为一句就是：“看目标，别看脚下。”
人生不也如此吗？只有将注意力锁定在目标上，才会抵挡住生活中的各种干扰和风险，才可以创造出伟大的事业。
在日常生活中，我们经常被一些本没计划消耗精力的事情所干扰。各种纷繁的信息经常会出现在我们的头脑中，分散注意力。我们的心思可能会被这些事情拉走，以至于忘记了眼前的职责和工作。为了工作而集中精力抵挡这些干扰是非常必要的。
马克思说：天才就是集中注意力！专注就是全神贯注、专心致志，不受任何内心欲望和外界诱惑的干扰，对既定的目标不离不弃，执著如一、不懈努力。
很多科学家、艺术家、思想家等伟人，他们都有高度集中注意力的做事习惯。牛顿做实验时，把手表当鸡蛋煮；居里夫人课间演算习题时，身旁被恶作剧的同学堆满了凳子，却没有丝毫察觉；爱因斯坦在思考问题时，忘记了和他一起乘车的小女孩；王羲之写字入了迷，竟把墨汁当蒜泥，用馒头蘸着吃……他们就是这样专注在自己的事业中，常常忘记了时间、环境和空间，甚至忘记了自己身边最熟悉的人和事。
在这个世界上，成功者与失败者，强者与弱者，大人物与小人物之间的唯一区别，就是看谁具有钢铁般的意志，看谁具有集中精力、做事专注的能力。在现代商战中，中小企业作为实力弱小的一方，集中优势兵力攻克目标是取胜的捷径。
《孙子兵法·虚实篇》指出：我专为一，敌分为十，是以十攻其一也，则我众敌寡，以众敌寡，则吾之所为战者约矣。
统一石油化工有限公司总经理李嘉说：“我认为企业的战略不仅是决定去做什么，更重要的是决定不做什么。面对很多的诱惑，我们首先要放弃，决定不做什么，剩下的就是我们要做的，就是要聚焦的核心业务。”
人要精力集中，泰山才会为之让路；只要精力集中，险峰也会为之臣服；只要精力集中，人生的坎坷就会被踏平。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
