米酒也是酒，其酒精含量为15%~25%。孕妇喝了米酒后，酒精会通过胎盘的血液循环影响到胎儿。长期大量饮酒会对胎儿的神经系统发育有不良影响，可能导致孩子将来的注意力不集中，学习能力下降，多动等。
不建议孕妇吃米酒。米酒里面会有一些酒精，孕妇吃了之后可能会影响胎儿的大脑，以及神经发育，对胎儿健康没有好处。因此孕晚期的女性一定要注意不能吃米酒。孕晚期的女性，酒精类的食物，都不应该吃，特别是更不能喝酒，可能会对身体产生一定的刺激，甚至有可能造成早产的情况。孕晚期的女性，一定要注意更频繁一些到医院去检查身体，了解胎儿的状况。有些胎儿在孕晚期的时候，容易发生缺氧，或者是窒息的现象，一定要注意观察，并及时进行缓解。
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
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