酒里加甜梦胶囊，看说明书用量，不能用安眠药，药理作用会有大副作用。
叶宽卵形，顶端渐尖，基部不对称楔形，边缘有不规则波状浅裂，裂片三角形，两面沿脉及边缘俱疏生短柔毛，叶柄长3~5cm。花单生于叶腋和茎枝分叉处，直立，花色因品种不同而呈白色、红色、紫色等，花萼筒状，稍有棱裂。
长4~6cm，顶端5裂，不紧贴花筒，花冠漏斗形，长5-10cm，直径3~4cm，5浅裂，裂片有短尖头，雄蕊5个，子房卵形，密被柔针毛，不完全4室，果实为蒴果直立，长约4cm，宽约3cm，表面密生硬刺，秋冬令成熟，成熟后作四瓣分裂，果仁稍带甜味，种子扁圆肾形，棕褐色，直径约1cm。
药酒对治疗失眠有较好的疗效，但其制作过程比较复杂，目前临床上不常用，另外，饮酒中酒精含量较高，所以心脑血管病。溃疡的病人不一定并用治疗失眠，常用药酒有如下几种。第一，单身久组成，丹参30克，白酒500毫升，通九窍，柏五脏，阴养血，宁心安神，活血。趣谈有令人不病职工主治有雪鱼引起的失眠。用法的话是根据自己的量。第二是徐国工先久组成桂圆去壳，1-1.5千克，功效是补心血，状元杨月颜色注精神，主治失眠。用法的事早晚随量个引述背，第三是长生久，组成，枸杞参，地荒，熟地黄，五加皮，地骨皮各18克，米酒2000毫升。助攻，补肝肾一斤血，强筋健骨。
可以通过中药材泡酒辅助治疗失眠，常用的像百合，酸枣仁。以及珍珠母，远志，郁金，何首乌都可以在医生的指导下合理的泡酒口服，对于失眠进行纠正失眠的原因有很多种，不同的失眠治疗方向也不同，比如更年期女性出现的失眠多伴有阴虚发热等等一系列的相关症状。可以通过。泡酒口服来进行调制，对肝肾失眠，心慌，胸闷，还有骨蒸潮热，出虚汗等等一系列的症状，都可以得到一个有效的一个调制，临床上对于失眠的治疗，最好采用中西结合，共同调制的方式，更加合理有效。
睡眠差，可以在临睡前喝一杯美酒，这样能够促进血液循环，让身体变暖，同时缓解精神压力，让你一觉睡到大天亮，不甚酒力的人可以兑点热水喝，同样有效果。
远离第一杯酒“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。
酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。
3、 使用“24小时”计划
在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。
当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。
酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。
也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。
“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。
我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。
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