说以吹电风扇最好做到以下五不要：1.不要长久吹
2.不要高速吹
3.不要吹近风
4.吹定向风5.不要睡着吹
吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快，皮肤表面温度下降，血管收缩， 而另一侧皮肤表面温度仍然较高，血管膨胀。时间过长，便破坏了人体表面的均衡。对于脑袋来说，内部温度的稳定是十分重要的，电风扇直接吹头时，有于局部受到风冷血液流动减慢，而另半边血流正常运行，头部血流不畅，引起脑神经受压迫，脑神经丰富复杂，直接传输到痛觉感受器，所以更容易觉得头疼了夏天到了，有的时我们吹电风扇吹久了会有些头疼和头晕的情况。这是因为电风扇和空调的原理是不相同的，电风扇只是机械出风，让风蒸发掉你的汗水，让你觉得凉快下来，其实室温并没有降低。而身体水分蒸发减少了就造成了头晕头疼的情况。
所以我们在吹电风扇的时不要对准我们的头的方向，要斜放。且要多喝点水补充流失的水分。
其实电风扇和空调是一样的，不要对着风向口。我也是这样的，吹久了就感觉头昏脑胀，如果不是很怕热的话，电风扇就放远点，风力不要太大，不要对着脑袋吹。
我只是从我知道的角度回答，如果你还有其他不舒适的地方还是要去医院找专业的医生解决问题哦
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