夏日炎炎，空调不可以少，电风扇也是不能少的。虽然电风扇没有空调那么的解热，但电风扇也是有着自己的优点的，所以电风扇也成为了人们夏季解暑的方法之一。吹电风扇容易吹出关节不适，吹电风扇也不可以大意啊，吹电风扇应该注意的事情有哪些？
电风扇设置成为定时的状态。晚上睡觉之前给电风扇设置一下定时，不要电风扇整夜整夜地吹，最好是设置成为三到四个小时之后关掉，三到四个小时之后人差不多处于了深度睡眠的状态，对于冷热的感知也就没有醒着的时候那么的强烈。
将电风扇设置成为摇头的状态。如果不给电风扇设置一些，电风扇出风的地方就非常的单一。只会往一个方向吹，如果只往一个方向吹的话，不仅容易造成身体的体温有差异，而且也会出现头晕甚至是恶心的症状，所以一定要多加的注意了。
很多人很怕热，所以非常喜欢凑得电风扇很近，而且每次看电风扇的风挡的时候都开的非常的大。觉得这样凑近的感觉非常爽。确实这样刚凑上去的时候是非常爽，但时间久了，人体就容易受不了，电风扇的大风容易对我们的人体造成很大的冲击，感冒就变得在所难免了。
空调病这已经是一种很多人都知道的疾病了，这主要是因为空调吹的太多了而产生的疾病，而电风扇吹多了也是会产生疾病的。所以在夏日用电风扇的时候一定要多加的小心了。
晚上吹风扇对身体会造成一定的危害，比如长时间吹风扇可能会破坏出汗的均衡状态，会使人感到头晕、腿酸、全身不适。
长期对着风扇吹有可能会导致受凉，导致关节、肌肉部位的血液循环不好，引起湿气淤积，可能会导致关节酸痛，受凉后可能会诱发病毒或者细菌感染。如果风扇长期对着头部吹，可能会导致颈椎病、肩周炎等疾病。
吹风扇注意事项
在夏天，天气炎热，在使用电风扇的时候，不要把电风扇放在距离太近的位置，因为如果位置太近，由于电风扇的风力太大，时间久后会导致身体受风部位出现疼痛，麻木等现象。一般电风扇距离人体的位置以2米左右为好。
在晚上或中午睡觉的时候，最好把电风扇定时，不要吹太长时间，因为时间太久，很容易造成受风部位出现麻木，疼痛等现象。一般以每次吹20到1个小时的时间为好。
以上内容参考 百度百科-风扇、人民网-睡眠专家：吹风扇入睡不利于人体健康
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