皮肤锁水功能差皮脂薄锁不住水分

皮肤锁水功能差皮脂薄锁不住水分

皮肤锁水功能差皮脂薄锁不住水分，人类的皮肤是非常脆弱的，当我们的皮肤屏障受损后就会出现一系列的问题，严重的话可能会导致过敏，刺痛，发红发痒等等，以下分享皮肤锁水功能差皮脂薄锁不住水分。

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皮肤锁不住水分，无论怎么补水仍然干燥缺水，很有可能是你面部的皮脂膜出了大问题。皮脂膜是附着在角质层表面的一层水油膜，由肌肤所分泌的油脂和水混合组成。皮脂膜就如同保鲜膜，它的存在就能让肌肤锁住水分、锁住营养，一旦被破坏，肌肤锁水的能力就会大打折扣。

皮脂膜是肌肤天然的保护屏障，毛孔中分泌的油脂和水分不断对其进行补充，以保持保护膜的完整。当你的皮脂膜状态健康正常时，它能够防止肌肤水分和营养的流失，让肌肤保持润泽嫩滑的状态；ph值在5.5~6.5之间的弱酸性环境，也能抑制细菌滋生，保护面部的健康卫生。

当然以上是正常的皮脂膜状况，常见的油性肌肤和干性肌肤，其皮脂膜的状态会有所差别。油性皮肤的缺点时皮脂腺活动旺盛、油脂分泌过多

这也就导致皮脂膜上油脂含量过多，过分的抑制了皮肤内外的物质交换，使得油脂、污垢等在面部毛孔中堆积，很容易爆痘，滋生粉刺/黑头，让我们的肌肤变得粗糙、暗沉，不再白皙洁净。

干性皮肤的缺点则是，皮脂腺分泌的油脂太少，导致皮脂膜的屏障能力薄弱，这也就是的肌肤锁水保湿的能力不佳，水分很容易流失，肌肤常常呈现干燥缺水、脱皮，乃至泛红、瘙痒等敏感状态。以上这两种情况，显然都是因为皮脂膜的正常状态受到了影响。

如果你的肌肤几乎无法锁住水分，那么说明皮脂膜已经严重受损了，需要停止去角质等对肌肤屏障的伤害。此时需要对肌肤进行修复，使用那些添加油性成分的护肤产品，在肌肤表面形成类似皮脂膜的油膜，帮助肌肤锁水。

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如何帮助皮肤锁住水分

在我们的皮肤补水完成后我们还要做锁水这一步骤，可以帮助我们留住脸部水分的流逝，日常护肤品要使用补水保湿的产品，帮我们锁水，并且还有增加皮肤的抵抗能力，让我们的皮肤可以自行起到很好的锁水功能。

帮助皮肤锁住水分的方法

首先修护皮脂膜，提升锁水力，角质层的外层是一层脂质的薄膜，也叫皮脂膜，是个砖墙结构，具有锁住水分及抗炎作用。如果角质层变薄，或者受损，就会导致屏障功能与锁水功能减弱，出现泛红、起皮等肌肤问题。

日常的补水保湿面膜、保湿产品、保湿喷雾等只能作用到基底层，而无法达到真皮层和皮下组织。对于非常缺水的肌肤来说，建议选择一些蕴含小分子透明质酸成分的护肤品，能直接渗透到真皮层的，帮助肌肤从体内吸得大量的水分，还能提升皮肤自我调节能力。

帮助皮肤锁水的小技巧

方法一：增加各种维生素的摄取。日常不妨多吃维生素含量高的食物，尤其是富含维生素A以及B2的食物，可以让皮肤更好的补水锁水，让皮肤变得更加细腻滋润，另外维生素可以预防皮肤衰老。

方法二：每天多喝水。每天应喝足够的水，这是因为皮肤细腻水嫩程度，与肌肤含水量是具有一定的关系，因此水分充足的皮肤弹性越好，光滑度越好，所以建议各位女性每天要喝不少于8杯的水，这样才让身体保持充足的水分，让皮肤锁水能力变好。

方法三：热毛巾保湿。建议各位女性在敷面膜之前可以先用热毛巾敷脸，使用热毛巾敷面有利于之后面膜的水分和营养渗入，还能起到舒缓干燥肌肤的作用，这样能让皮肤锁水能力变好。

方法四：基础油保湿。日常还可以使用一些基础油对皮肤进行保湿，如葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，每周可以使用2至3次，建议在脸部清洗干净之后，就将基础油进行涂抹，可以增加皮肤锁水能力，让皮肤可以更好补水。

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一、使皮肤变干的原因：

1、很多人生来就是干性皮肤，但可以通过后天的护理得到改善。

2、正确的洗护方法是引起皮肤干燥的`最常见原因，如经常进行热水浴、使用强效的清洁控油祛痘产品或肥皂洗澡等，容易破坏皮肤表面正常的脂质，加重皮肤干燥。

3、环境因素，如寒冷、干燥、风沙、经常使用空调等，都可以加重皮肤干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以帮助皮肤找回丢掉的水分。

4、患有一些疾病，如甲低和尿毒症；服用某些特殊的药物，如锂制剂或维甲酸类药物等；精神压力过大也会加重皮肤的干燥。

5、年龄因素。皮肤老化后修复速度缓慢，同时由于天然保湿因子的合成减少，皮肤保水能力下降，因此易干燥。

6、皮肤不干净。有试验证明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟，干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。

二、让皮肤锁水的注意事项：

1、杜绝大力搓洗。

大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水份丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。

2、衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软。

因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。

3、淋浴与泡澡是对皮肤最好“呵护”。

（1）、淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，负离子能给活性氧以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。

（2）、泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快，毛孔完全张开，这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时带走了体内的废物，延缓皮肤老化。

4、选择保湿原料。

（1）、动物油脂是人类最佳的保湿原料，与人体自身分泌的油脂结构接近，保湿效果好，而且是天然的原料，使用安全，出现皮肤过敏的情况较低。

但是动物油脂提炼的技术要求较高，价格相对昂贵。在众多的动物油脂中，从绵羊毛中提取的绵羊油是与人体油脂结构最为接近的，因此保湿效果最好，同时还能起到滋养皮肤的作用

（2）、植物油脂为天然原料，使用安全性方面较好，而且没有矿物油脂的油腻感，但是保湿效果较差，保湿时间短。

（3）、矿物油脂，如凡士林等从矿物中提取的油脂，有良好的保湿效果，但矿物油脂的油腻感较重，会影响使用的体验，同时矿物油脂多采用化学方法提取，在安全性方面不及动植物油脂好。

5、简单的在皮肤上喷洒水分，并不能改变皮肤细胞的缺水状况。

反而在水分蒸发后，皮肤细胞的缺水状况更严重。因此，必须补充油脂才能起到有效的保湿效果。

肌肤只有吸收水分的功能，并没有锁水的功能。

锁水5步骤：

1.肌肤最放松洁面时就喝饱水

经历了一整夜的休息，早晨肌肤是最放松的时刻，所以也是一天中最容易注入水分的时刻，所以在洁面的程序要选择有保湿成分的产品。还有一招，洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃，也更容易被唤醒和充分调动，以等待下一步更好地吸收养分。

夏日美白防晒成了关键，但是保湿补水也不能忽视，因为闷热的空气让肌肤也饥渴万分，补足水分才能让肌肤在夏天也水当当的，充满活力。

2.给精华和乳液5秒喘息

精华液里含有大量的保湿精华成分，皮肤需要一个过程才能充分吸收，而乳液又能充分锁住这些水分。所以，每天这个时候要给精华和乳液一个喘息的时间，不多，就5秒。如果精华液没有充分吸收，反而会成为一种负担。

3. 肌肤有点紧张保湿喷雾来安抚

office的封闭环境从直觉上就缺水，皮肤也会跟着紧张甚至皱吧起来。是时候保湿喷雾出马了，这可是在全天保湿锁水步骤里出镜率最高的明星。提神、补水、缓解皮肤的紧张情绪，有时候照顾皮肤也需要用一些安抚手段。

4.皮肤最爱面膜交替用

晚上9点后皮肤开始进入自我修复的最佳时机，皮肤对营养的渴求度最热烈，也是最容易吸收营养的时刻。无论是纸贴膜还是清洗面膜，可以每天先后交替使用。

5.细胞最活跃美容觉+深度滋润

在美容觉的黄金时间之前，这个时间段细胞最活跃。霜状的保湿产品或是深层保湿产品。

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