当代大学生精神文化低迷的原因是多方面的，其一，当代文化深受儒家文化的影响，缺乏见闻，只生活在自己的小世界中，不能与时俱进，跟上时代发展的步伐，将自己的思想滞留于一个固步自封的世界当中；其二，当下时代互联网技术飞速发展，足不出户便可知道天下大事，便可获取来自各方面的文化思想，其中不乏思想糟粕，文化垃圾，而正是这些深刻影响了一个学生的思想，三观，所以当代大学生中不乏社会败类，精神不健康的人群，思想恶劣的人群；其三，当代大学生的就业形势十分严峻，每年有近1000万的高校毕业生涌入人才市场，导致很多大学生一毕业就失业，尤其是出身贫困的学子，不仅知识面受限，见识面更受限，很容易就迷失在了社会里，沉迷在这花花世界中，一蹶不振；总之当代大学生精神文化的低沉不是短期的结果，而是潜藏在国家内的毒瘤所致，因此国家在塑造大学生精神文化时，必要时要下猛药，要彻底而坚定，如此方能再次造就中国大学生文化的繁荣，推动中国文化的进一步发展，为实现中华民族的伟大复兴添砖加瓦。
较全面地了解到，当前的高中生和大学生容易神经衰弱的主要原因是，文化知识相对不足、不全面，社会经验缺少，盲目地攀比，担心过多造成的，比学习成绩、穿着打扮、家庭条件、漂亮与否等。不是从正确的方便来对待学术竞争。要么面过度要求自己努力学习，对学习成绩要求过高，忽视劳动和体育运动，以及必要的文娱活动和人与人之间的正常交往，平时总是一付目瞪口呆的面孔。要么又放弃学习、却又担心未来，寻求其他方面的消遣又怕对不起父母亲。可想而知长期处于紧张和担心之中就容易形成不健康的心理状态，不形成神经衰弱才怪。其实只要能正确对待同学之间的竞争，心情就比较坦然，就不容易神经衰弱。神经衰弱多半是先害别人后害自己的一种“非疾病”，绝大多数是性格古怪造成的。要全面看待自己和别人、现在和将来，以及家庭和社会环境。其实作为一名现代人学习的时候不要心事重重，也不要不懂装懂，不要虚荣心太强和埋怨这埋怨那。应该是较全面地掌握基本文化科技知识，然后发挥其自己的个性和特长。人与人之间不要盲目攀比，不要“人比人气死人”。经常检查自己是否每天在进步就是了，劳逸结合，平时多与同学往来交谈，一起参加集体文娱活动，同学之间、对手之间要多相互交流帮助理解宽容等，以尽量减少心里不愉快的东西存在。独生子女们要多检查自己是不是受溺爱了、任性了、思考的事情是否太不切实际、太古怪了，不该考虑的是不是太多了，自我为中心严重了，是不是自己的独立性和自觉性出问题、同学之间处事是否出了问题，是不是不够勤劳等等。反过来看，是不是自己应该掌握知识面太窄了，是不是对学习不够踏实，总想投机取巧，歪主意太多？自己每天担心这担心那。是否应该掌握足够的生理心理卫生知识呢？
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