###病情分析:多梦是一种常的睡眠障碍性疾病。
指导意见:这个治疗一般建议增加锻炼,保持平和心态,规律作息,并可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节,必要时短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。
###病情分析:每个正常人的正常睡眠都会经历做梦的阶段,而且,一般来说一夜6~8个小时的睡眠至少会有4次做梦的片断。
###你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。
神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。
这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
###主要原因是神经衰弱、睡眠质量不好、心事较重,建议你多从事体力运动、减少睡眠时间、加快生活节奏、保持良好的心态。
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