宫缩对胎儿的危害

宫缩大家都知道有假性宫缩和临产宫缩两种，但是大家对于宫缩的危害有多少是了解的呢？宫缩是妈妈临产的一种预兆表现，然而宫缩对胎儿的危害会表现在什么地方？下面妈网百科给大家延伸一下宫缩的知识，什么样的宫缩是会危害胎儿的？

宫缩一般会出现在孕晚期和临产前，那么作为一种分娩预兆的信号对胎儿是无大碍的。但是孕妈妈在孕晚期的宫缩表现为假性宫缩，并且宫缩次数频率过于频繁的话，那么，此时的宫缩对胎儿的危害则表现为缺氧或者早产。

宫缩之所以会出现缺氧及早产的问题，多半是宫缩引起胎盘供血不足，及频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，情况严重的，甚至可能会导致胎儿死亡。孕晚期产妇腹中胎儿已发育成形，鉴于腹中活动范围有限 ，一旦宫缩频繁必然会影响宝宝呼吸及活动。

避免宫缩影响胎儿成长，妈妈们在宫缩时一定要注意观察宫缩是否有异常表现。如果宫缩频繁，还有较强烈的疼痛感，或是有 *** 出血、出水的现象发生，那么就得要去医院做检查好做好处理准备。

妈妈们在孕晚期除了宫缩频繁的影响，孕期提重物的时间过长，或是用力过猛搬重物导致腹部用力，这样也会引起宫缩。同时在孕期的时候，妈妈们要尽量避免做弯腰或是下蹲的家务，如说擦地板、拖地等。经常弯腰、蹲着，腹部会受到挤压或是压迫，很容易引起身体不适。

为此，妈网百科建议各位孕妈妈在怀孕的时候最好要量力而行，能不干就不干，不要因为一个小小细节而影响胎儿的健康成长。在接近临产前，妈妈们预防宫缩引发的胎儿缺氧或者早产，建议妈妈们向医生求些计算宫缩反应的方法，好避免此类事件发生哦！

子宫收缩是子宫有规律的收缩，是临床孕妇的重要监测指标。宫缩是一种身体不适的感觉，通常发生在怀孕期间。那么宫缩的感觉和症状是什么呢？我们来看看宫缩引起的症状。僵硬和紧绷的感觉。宫缩一般出现在女性孕期的症状中，那么宫缩的感觉和症状是什么呢？

一、宫缩引起的感觉是子宫阵发性僵硬紧绷的感觉，症状是间歇性的。一般表示即将分娩，宫缩的常规间隔为5-6分钟。宫缩的症状宫缩引起的症状取决于其宫缩程度。如果偶尔出现宫缩，是比较正常的现象。如果宫缩频繁，那么就有早产的可能。如果在怀孕37周之前频繁宫缩，这是分娩的前兆，需要及时就医。宫缩呢？如果妊娠晚期刺激腹壁或胎儿活动，可能会出现假性宫缩。

二、主要症状是腹胀不适，胃又紧又硬，考虑到是假宫缩。建议孕晚期多活动，吃一些清淡的食物，不要吃油腻的食物，密切观察胎心和胎动。如果感觉有规律的腹痛、跌倒，则认为是动产，需要及时去医院分娩。通常，随着妊娠的进展，子宫内催产素受体的堆积越来越多，子宫会不规则收缩，最早出现在妊娠第14周。可作为子宫任何部位宫缩的起点，常无痛感，休息后可缓解。发生的时间与睡眠周期、胎动、运动密切相关。宫颈管无缩短，宫颈口无扩张。

三、积极作用是保证胎盘与子宫壁之间的血流压力，保证孩子良好的血液供应。如果有宫缩的现象，那就是偶发性宫缩。你需要在精神上放松自己，缓解心理压力，多下床走动，可以缓解宫缩带来的痛苦。此外，你需要调整你的呼吸频率。慢慢呼吸会分散你的注意力。如果是宫缩频繁，需要及时看医生。

孕期经常会碰到肚子发硬的情况，大多都是假性宫缩导致的，要不要紧还得看具体情况。

孕中期

孕5-6个月左右，部分孕妇会出现肚子发硬的情况，大多是因为胎儿发育速度加快，子宫增大导致的。

孕中期肚子发硬的情况比较少见，但是如果走路时间太久，太过劳累的话，很可能出现假性宫缩从而导致肚子发硬，一般休息一会儿就好了，不要担心。

如果孕期肚子受凉的话，也会出现肚子发硬的情况，注意保护好肚子不要受凉就好。

如果孕期精神压力太大，太紧张的话，也会出现肚子发硬的情况，所以还得放轻松，不要太紧张。

孕晚期

孕晚期肚子发硬比较常见，大多是假性宫缩导致的，注意多注意，少受累，更不要频道抚摸肚子刺激宫缩加剧就好。但是，如果太频繁的话，需要警惕胎儿早产。

孕晚期胎儿越来越大，胎动力度更大，有时候肚子摸起来硬硬的，很可能是胎儿的屁股或者后背。

如果临近预产期，也可能是分娩前兆，宫缩有规律有疼痛感，很可能是胎儿快要出生了。

综上，还得注意自身情况，日常多加注意，然后定期产检即可。

孕妇在孕期发生肚子发硬，这一般是假性宫缩引起的，如果是发生在怀孕中期，孕妈就要引起注意了，假性宫缩越来越频繁，就很有可能会早产。

而怀孕时间越短出生的宝宝，ta的存活率就越低，甚至有可能出生就是死胎，即便是活了下来，在怀孕中期，也就是在28周前出生的宝宝，想要依靠医疗 科技 活下来，作为宝宝的父母，估计都得砸锅卖铁才行，反正费用不低，而且还不包括宝宝长大以后，会不会出现其他不好的症状的费用呢；而怀孕晚期在37周前出生的胎宝的存活率，相对前者，会高很多，但孕妈依旧要注意早产的问题。

在未满37周前，一旦发现假性宫缩，孕妈先别着急，马上停下手中的活，来个深呼吸，放轻松，一般来讲都能缓解假性宫缩的，另外平时不要过于疲劳，按时休息，如果发生多次假性宫缩，又还没有足月，孕妈要注意到医院，找医生帮助抑制假性宫缩到足月。

而超过37周发生假性宫缩，我们一般视为正常现象，因为到37周这个阶段，胎宝宝所有的身体器官几乎全部成熟了，这种信号会慢慢传递到孕妈身上，胎宝宝很快就进入瓜熟蒂落的过程了，也就是我们说的，宝宝很快就要出生了，孕妈坐等规律宫缩到来，做好随时生产的心理准备就好。

孕妈在中后期的时候发现肚子的自己的肚子出现了发硬的情况，而这种情况要分很多种原因，有可能是胎儿的因素，也有可能是孕妈自身的因素，也有可能胎儿要准备出生的因素，所以不同的情况，都会导致胎儿有这样的问题。

孕中后期肚子发紧

第一、假性宫缩

孕妈在孕中后期出现肚子发紧的情况，大多数都是因为假性宫缩的原因，假性宫缩出现之后，孕妈会出现轻微的疼痛，但是持续性不是特别的久，过一段时间就会消失，所以孕妈很容易会分辨出假性宫缩和真宫缩的区别，真宫缩出现的时候，疼痛感会越来越强烈，而且频率会越来越高。

孕妈出现假性宫缩的时候，只要休息一段时间就会消失，但是真宫缩，就算休息半个小时一个小时还会有感觉。

假性宫缩之中的“假”，就是因为子宫收缩，但是不会导致子宫扩张，宫口不会打开，所以孕妈可以不用太焦虑。

第二、胎儿发育

孕中期的时候，孕妈出现假性宫缩的次数会比较少，但是到孕后期的时候，孕妈出现假性宫缩次数越来越多，其中的原因就是因为胎儿的发育速度增快了，体重比孕中期增长得快，所以胎儿在发育的过程中，子宫为了迎合胎儿的发育，也会不断的扩张，在子宫扩张的过程中，会拉扯到旁边的肌肉，从而会导致孕妈肚子发紧。

28-36周是假性宫缩出现最多的一个阶段，因为这一个阶段是胎儿的猛涨期，所以在胎儿的发育高速的过程中，对身体其他部位拉扯也比较大。

第三、孕妈劳累过渡

孕妈在孕期的过程中，听别人说“活动可以让胎儿尽快的入盆，同时可以增加自身的新陈代谢，促进肠道的蠕动，还有让自己拥有更好的一个体力”，因为在分娩的过程中需要很多的体力去生产，所以很多孕妈在孕期的过程中，都会出门的活动，但是如果活动劳累过度的话，很容易会导致孕妈肚子发紧。

有些孕妈在孕期的过程中，做家务活比较多，在弯腰的过程中，也会容易出现肚子发紧的情况，所以孕妈在孕期的过程中，特别是胎儿入盆，肚子往下坠的情况，尽量的不要弯腰，这样很容易会引发假性宫缩。

还有一点很多孕妈也很容易会忽略掉，在孕期的过程中，很多孕妈觉得肚子自己的肚子往下坠，特别的不舒服，所以经常去抚摸，从而会容易引发假性宫缩，有些孕妈特别喜欢抠肚脐眼，这样也容易会引发假性宫缩。

孕妈在孕期的过程中，洗澡的时候也特别的要注意，不要让热水直接冲到肚子上，这样很容易会让宝宝惊吓，宝宝的活动就会剧烈，从而也会容易引发宫缩，所以孕妈的肚子会发紧。

几乎每个孕妈妈在孕期都会面临肚子发紧的问题，虽然肚子发紧的时候说不上来会有多难受，但如果次数比较频繁的话，孕妈妈们还是应该引起重视的，避免影响到胎宝宝的 健康 。

（图片来自网络）

怀孕中晚期肚子发硬要紧吗？

怀孕中晚期发生的肚子发硬一般都是生理性的，属于孕期子宫收缩的一种。平时胎宝宝在妈妈肚子里活动、或者孕妈妈长期处于一个姿势、或者孕妈妈劳累、情绪波动和受到外来刺激的时候都有可能造成肚子发硬的问题，这种肚子发硬通常不会持续太长的时间，一般孕妈妈稍作休息就会消失，也不会造成像要生孩子时的宫缩那样腹痛或者让子宫颈口扩张，所以这种情况还有一个名字叫做“假性宫缩”，孕妈妈们只要注意不要劳累，保持心情愉快，这样的宫缩是不会对肚子里的baby造成影响的。

（图片来自网络）

有的孕妈妈发现在孕初期的时候自己的肚子还是软软的，但到月份大了以后肚子就变得硬硬的了，这种情况也是正常的 ，每天，胎宝宝都在妈妈肚子里努力的吸收营养来让自己快快的长大，胎宝宝的身体和羊水把孕妈妈的子宫撑得鼓鼓的，如果孕妈妈属于那种腹部皮肤比较紧的，膨胀的子宫就会把肚皮也撑起来，撑得紧紧的，这种也属于正常现象。

很多孕妈妈可能发现了， 越到后面，肚子发硬的情况就越频繁，这也是正常的 ，特别是孕晚期的时候，这个时候的胎宝宝已经把子宫撑得非常大了，子宫肌肉在此时也是处于一个相当敏感的状态，不规则的子宫收缩次数会增多，但只要没有越来越厉害，也没有其他症状，孕妈妈可以在家继续观察。

但如果孕妈妈发现自己肚子发硬的情况比较频繁，排除了外来的影响之后也没有办法缓解，一个小时之内肚子发硬的次数能达到了10次，或者伴有腹痛、腰酸、流血、羊水流出等症状，如果孕周小于37周，就属于早产的征兆，这种情况就需要尽快去医院。如果孕妈妈的孕周已经超过37周，这也意味着出现临产征兆了，孕妈妈需要和家人陪同去医院待产。

一：假性宫缩使得孕肚“发硬”

孕肚发硬有很多种情况，较为常见的原因就要数假性宫缩了，一般易发生在孕晚期阶段，是妊娠晚期的一种特殊生理表现，一般出现这种情况，就说明离分娩待产的日子不愿了。

假性宫缩是孕 期机体体内调节做出的正常性反应，也是身体内部机制调节做出的外在表象反应。

假性宫缩的出现，对孕妈和胎儿没有什么危害，只不过是临产前身体对于前期热身平衡的一个反应。

究其原因，是因为 真宫缩出现前，身体会有过渡性反应的变化过程 ，随着临产的日子越来越近，孕妇子宫会逐渐的增大，肌细胞也会随之变得更加肥大，激素受体在体内的数量也会受到影响增多，这些受体与体内的雌性激素会产生生理反应，最终导致 宫内敏感性增加，在受到刺激之后容易产生宫缩现象。

二：腹部受凉引发的孕肚“发硬”

孕妈若是不注意保护腹部温度，在孕期穿衣过少，腹部就很容易着凉，尤其是夏天，很多爱美的孕妈特别怕热，喜欢吹空调，甚至出门的时候喜欢穿露腹部的衣服。

会由于体质敏感的愿意，使得腹部受凉，出现腹部胀气，从而导致孕肚发硬，这种情况，孕妈要及时给自己添加衣物，喝些热水均衡腹部温度，避免长期腹部着凉影响到胎儿，若是24小时内没有缓解，必要时要及时就医。

三：孕期便秘诱发的孕肚“发硬”

孕妈怀孕之后，体内的相关激素比平时的分泌量增多，腹腔受到胎儿压迫，胃肠功能会受到影响。再加上日常营养补充较多，来不及消化时就会导致便秘，这种情况也会导致肚子发硬。

孕期便秘是一种很常见的生理反应，孕妈要学会自我调整，从饮食、饮水，以及日常运动方面降低便秘几率。

孕肚存在不确定性，一会软，一会硬，这是怎么了？

很多孕妈表示，自己的孕肚时而硬时而软，不知道是不是胎儿有什么异常，一般遇到这种情况也不必过于恐慌，要根据自己的孕期，结合上述孕肚发硬的原因进行排查。

看看是由于上述原因导致的孕肚间歇性变硬，一般若是软硬间隔很短，次数频繁的话，那多半是孕晚期的假性宫缩导致的，所以 身为孕晚期妈妈，学会正确判断真假宫缩还是很有必要的：

对于各位孕妈们来说，我们在发现自己的肚子硬硬的时候，要判断一下自己是否发生了假性宫缩，不要盲目的慌张和焦虑，这样反而对宝宝的安全有一定的危险。

很多宝妈都有这种体验就是越到孕晚期，肚子的的发紧感发硬感就越明显，特别是劳累以后，总是感觉到肚子时不时的发紧发硬，但是休息一下后就又缓解了。

很多宝妈担心有宫缩，就会早产，其实没有你们想象的那么严重。早在孕14周开始子宫就会出现生理性宫缩，这种宫缩往往是无痛性的，也不会伴随宫颈管缩短，只是子宫自身在操练而已。这种操练是为了子宫可以在分娩发动后投入最佳的工作状态。

但是当孕晚期宫缩较频时，尤其是20分钟宫缩大于4次，1小时宫缩大于等于8次时，需要评估宫颈管长度，排除早产可能，当宫颈管长度小于2.5cm提示早产预示性较高。

总结，怀孕中晚期肚子发硬发紧，正常情况下注意休息就行，如果休息后，肚子发紧感越来越明显，甚至出现痛感或阴道出血，建议及时就诊。祝好孕。

不要紧，这发硬的情况证明肚里孩子已快出生了骨头关节都长成形，正常。

怀孕中期小腹肚子发硬与怀孕晚期肚子发硬是需要区别对待的，因为不同的孕周期出现的肚子发硬，警示的事情也是不一样的。

安然妈妈 怀大宝和二宝的情况下，在怀孕中期也出现过肚子发硬，头胎的情况下还比较紧张，到二胎的时候就不那么在意了，因为有了一定的孕育经验，知道是什么原因造成的，也知道如何去对待，怀孕中期出现的肚子发硬发紧，绝大多数的情况下，其实是正常的生理的情况，属于子宫的正常收缩现象，孕妈若无不适感，延续时间比较短，就不会有什么大问题。

怀孕中期为何会出现肚子发硬呢！

怀孕中期肚子发硬该如何做

当小腹变硬时，不可以过度紧张，最好是坐下来休息一会亦或是平躺着休息一会，尝试放松心情，或做相对比较缓慢的深吸气。

倘若是类似于月经痛，更有少量出血就需要立即看医生了，孕中期也需要避免有先兆性流产的的情况，必须当心留意。

怀孕晚期为何会出现肚子发硬呢！

下腹部发紧，变硬，偶尔有一些疼，通常是因子宫出现不断的、不规律分娩，多是假性宫缩引发的。

怀孕晚期肚子发硬该如何做

妊娠过程中会伴随各种各样的生理反应，在不同的怀孕后，它们预示的事情也是不一样的，简单的套模解读是十分错误的，只有对应正确的怀孕后，才能确保判断的正确性，确保胎宝宝和孕妈的生命安全！

孕期准妈妈身体会出现各种反应，除了孕早期的孕吐反应外，孕中晚期会有很多不适感。那么孕中晚期肚子发紧有危险吗？

孕中期肚子发紧很常见，一般是由假性宫缩引起的。假性宫缩是没有规律的子宫出现收缩感，伴随着宫缩，孕妇会出现肚子发紧、发硬的情况。如果是孕中期，假性宫缩不会对胎儿有影响，孕妈多注意休息，避免劳累大多可以缓解。此外还要避免碰撞肚子，刺激子宫。

如果孕晚期，37周左右出现肚子发紧的情况，就要引起注意。很可能是临产的症状。临产前，孕妈会出现宫缩的情况，这时候宫缩是规律的，并且间隔时间会越来越短，要第一时间去医院检查。

孕中晚期，准妈妈要注意胎动，不要频繁抚摸肚子，多休息。如果过度劳累，腰酸背痛，也会引起宫缩。出现宫缩感时，坐下来注意一段时间一般就能缓解。

孕期饮食尽量清淡，辛辣、重口味食物也有可能导致宫缩。还会刺激肠胃，有的会导致腹泻，这在孕晚期是很危险的。一旦腹泻严重，胎儿就有早产的危险，孕妈们一定要有所忌口。

准妈妈们一定要按时产检，均衡饮食，如果身体有不适感，最好在家人的陪伴下去医院做检查，防患于未然。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~

我从孕中期开始肚子就发硬，有时候正在走路肚子突然一阵发硬，我就要赶紧停下来休息一下，过一会儿自己就好了。后面我产检的时候特意问了医生，医生说这就是假性宫缩。医生还告诉我：正常来讲，孕中晚期有一点假性宫缩算是正常，但是要看频率和每次持续的时间，如果频率很高，持续时间越来越长，那最好及时就医。

我32周的时候差点早产，当时是见了点红，结果到了医院一检查，宫口都开了1指多了。我后来仔细回想了一下，我在见红之前的时间段里，肚子发硬的确更频繁了·，假性宫缩比较厉害，但是因为每一次歇一会儿就没事了，所以我就没有特别在意。现在看来，可能频繁的假性宫缩对我还是有影响的。不然好好地怎么会早产呢。还好我后来保住了，因为我羊水没破，比较幸运，保到了足月生的。

所以， 孕妈们如果肚子有发硬发紧的情况，一定要自己在家记录好频率和持续时间，然后产检的时候带上这些记录，及时跟医生反馈咨询。 孕育一个宝宝不容易，小心一些总是好的。

但是孕妈也不要自己吓自己，轻微的频率不高的假性宫缩，是没有问题的。尤其孕晚期，一般的孕妈都会有假性宫缩，因为此时随着孩子的发育长大，胎头慢慢下降等，子宫会受到牵拉刺激，于是会有假性宫缩。频次不高的假性宫缩，注意休息就好了。不必过于紧张。

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