大脑混沌无法思考可能只是阶段性的，要么缺乏睡眠，要么缺乏运动。这两条都保证的前提之下，状态应该不会太差。大学生，最应该从知识管理入手，搭建自己的知识体系，有目的、有方向的积累你所需要的知识。早积累、早受益。
第一步，明确自己的目的你是想创业还是想健身。不同的领域，所需要的知识点（基本概念）是不一样。知识点和知识点之间的连接（结构）也不一样如果你想创业、你就要把这个创业这个目标拆分为几个环节，再把每一个环节拆分为几个模块（组块），再把每一个模块拆分为3个知识点。
如果有什么好的行动步骤，合并同类项，并加入行动清单。安排进你的每日学习计划中，以30天为一个实验周期，测试一个模块，并把这一个模块的技巧，反复练习，达到闭着眼睛都能操作的程度。这种方法，叫项目练习法。把项目分解为最小单元，逐个击破。
第二步，深挖一个点你至少要行动起来，学习一个领域的专业知识。比如你要学习设计，会不会涉及心理学、传播学、产品思维等知识。当你深入研究，就会发现这都是有关联的，你根本逃不掉。
万事开头难。入门很难，你懂了就一通百通。你深挖一个领域，吃透一个领域，连点带面全部都学了，你学其他领域就会很轻松。比如，你学会学英语，你是不是把方法迁移到第二门语言上，就会很轻松，你的学习时间就会缩短50％。
一个领域的知识体系，是极其庞大，一个人众生也学不完。比如，世界上有很多未解之谜，简单说就是人类大脑无法接收的信息、并对这些信息进行解码。而人类科学知识这其中的1％，而你学的知识只是人类科学的1％。
第三步，搭建框架，你可以拿别人的框架过来用，再次基础上改进。比如，你想学艺术，你就把艺术相关的课程、书籍全部买过来，抱着书啃了。先看目录，合并同类项，整理出逻辑顺序，搭建自己的框架。
第四步，填充内容把全部书的案例、故事全部拆开，按照档案学（文档管理、科研资料管理）的管理方法，依次罗列。你需要对你的关键词，建立一份档案，这样方便搜索。
而你的关键词要是中英文双版本，这样你在中英文的搜索引擎上搜索，显示结果更全面。因为对于同样一个关键词，你用中文搜索的结果会很少，英文搜索结果会很多。大学，一般有图书馆，你没事就泡图书馆，把纸质版的扫码成电子版，方便管理。
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