一、圣佐治戒烟糖
这款戒烟糖的戒烟成功率还是挺高的，轻松5周就可以告别烟瘾＆烟毒的，这款戒烟糖采用的是尼古丁替代疗法戒烟的，能让很多的烟民彻底的摆脱对香烟的依赖性，这样的高的戒烟效果也赢得世界控烟组织的推崇，远销国内外的很多城市和地区。
二、力克雷戒烟糖
这款戒烟糖也是新上市的产品，价格也不贵，也是非常畅销的产品，这款戒烟糖的价格也不贵，大众亲民的价格，让很多的人都能购买尝试，这款戒烟糖能让你轻松的戒掉烟瘾，因为服用这款戒烟糖之后，每次吸烟都会有一定的恶心的，还能改减轻戒烟出现的焦虑问题。
三、海太戒烟糖这款戒烟糖属于韩国产品，很多的韩国产品国民还是很认可的，尤其是这款进口的产品价格有一些贵，但是效果真的是非常不错的。
四、王老吉戒烟糖
王老吉戒烟糖很多人都会购买来吃，因为王老吉这个品牌很多人都熟知，王老吉的凉茶很多人都爱喝，其实这款戒烟糖吃起来还有一种清爽的凉茶口味，也深受很多烟民的喜爱。
五、强生戒烟糖
强生这个品牌可以说是大企业品牌，强生的产品有很多，这款戒烟糖也是非常不错的，能够帮助人们从根本上生彻底的切掉烟瘾
戒烟药是指专门帮助人们控制烟瘾的药物，也叫戒除尼古丁依赖综合症药物。目前国内的话主要是戒烟的处方药和尼古丁替代疗法。处方药包括：盐酸安非他酮和酒石酸伐尼克兰，其中酒石酸伐尼克兰是专门适用于戒烟的药物，也是国际上一线的戒烟药物。酒石酸伐尼克兰是药物成份，国内名称叫做威立戒。相关研究证明酒石酸伐尼克兰的戒烟成功率是优于其他戒烟产品的，目前在京东上有售，京东搜索威立戒就行。
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1.减少聚会:在开始戒烟时,要避免被吸烟所诱惑。假如一个朋友邀请你参加一个很好的聚会,而参加的人是吸烟,那么至少要戒掉烟酒在开始的时候,你应该婉言拒绝参加这样的聚会,直到你觉得没有烟瘾。2.游泳、踢球、洗蒸气浴:常参加运动会提高情绪,冲烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静,并会消耗热量。
3.抛弃吸烟用具:烟灰缸、打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该统统扔掉。
4.转变:特别是在戒烟初期,花更多的钱做一些有趣的活动,以转移吸烟的注意力,晚上不要像平时那样坐在电视机前,你可以去按摩、听激光唱片、上网冲浪,或者和朋友在电话里讨论股市行情。
经得起再吸烟的考验:戒烟后再吸烟并不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后就不算了
5.找出其他的方法:戒烟后的一个主要任务就是在引诱的情况下找到不吸烟的替代品:做一些技巧游戏,让两只手不闲着,通过刷牙使口腔产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话来转移注意力。假如你喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么你每天早上都喝咖啡必成茶。
以上就是关于吸烟有没有什么好方法的介绍,通过了解后我们知道想要更好的戒烟方法,首先要了解经常吸烟的危害,并且在吸烟时最好能掌握好分散注意力的方法,并且要有足够的毅力。
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