心理疏导法就是对学生心理障碍的疏通和引导。学生的心理活动的阻塞现象，或心理失衡，失调就是人们常说的“心理障碍”。
心理疏导岗位技能适用于很多职业岗位，比如管理工作岗位、教育工作岗位、绩效工作岗位、妇女儿童工作岗位、医护工作岗位、社区工作岗位、司法矫正工作岗位、调解工作岗位。甚至只是用于提高个人和家庭生活也是很有价值的。
从这个意义上来说心理疏导也是一项个人社会技能，心理疏导对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导，支持个体的自我调试和发展，可以提高个人的自我管理、人际关系。
扩展资料：
心理咨询源于心理咨询，但又有别于心理咨询。他们的共同点是都是通过口头交流寻求建议或指导。不同之处在于：
首先，它适用于不同的对象。心理咨询最普遍、最主要的对象是健康人群或有心理问题的人群。它不同于极度健康的人群。心理咨询适用于调试一般心理问题，多用于解决发展中的心理调适。
第二，工作性质不同。心理咨询是心理治疗的一种辅助行为，心理咨询是一种辅助自我调节的支持性行为。
第三，科目要求不同。心理咨询要求工作主体掌握较为全面、系统的心理学理论和应用技术，心理咨询要求工作主体掌握必要的心理学知识和心理咨询技术，以及社会分工领域的专业知识；
四是服务模式不同。心理咨询一般都需要具备心理咨询机构的基本条件、辅助治疗服务，而心理咨询更整合在特定的社会分工中的专业能力，提高对工作岗位或生活的适应能力；
一直以来，网络上关于“手机 游戏 给孩子和家庭带来的种种伤害”这样的 育儿 问题，让人越看越感同身受，随个大流，吐个槽，家有熊娃，我也跟大家交流几个引导孩子预防沉迷 游戏 的行为，以及疏通孩子心理的心得。
我是一个80后全职宝妈，家里有个正上四年级的女儿，周末也会给孩子玩手机的机会，我和娃她爸也是有着十来年 游戏 网龄的家长，可以说我们家的环境就是一个网络 游戏 的温床，因此我也更加能体会到孩子们玩 游戏 无法自拔的情绪，也庆幸我和娃她爸的警惕心，加上对孩子的适当引导，以至于我们的娃并没有在 游戏 中沉迷过久。
试想，一个孩子从小跟着父母看会了梦幻西游到现在的王者荣耀，当她自己喜欢玩上了第五人格，我的世界，迷你世界而厌倦学习，有那个家长到此不撕心裂肺抓狂的？我们家就是这样的家庭 游戏 环境，当父母的怎能不怕？大人也有控制不住，随心所欲时候，何况一个孩子面对 游戏 ，这个有趣好玩的舒适区，怎能经得起它的诱惑？沉迷其中？
孩子们是一张白纸，如果有错，那么问题首先会出在家庭环境和她最亲近的人身上，指责，并不能解决问题，抓紧时间想办法解决才是上策，我们家是这样解决的：
第一、父母是孩子们学习的榜样，孩子们从小模仿我们，没别的办法，我们只有以身作则。
（行为引导）有孩子在的场景，尤其是她看书写作业的时候，家人最好不要拿手机来消磨时间而让她看到。相反，咱们得看书做家务都行，让孩子看到一个正面形象，“我现在在学习，家人也在忙”。（家人实在想玩手机，关起房间来玩，总之不能让他们看到）。
（心理引导）好习惯就是： 宁可糟糕地每天坚持一点点，也绝不放弃一天 。每每坚持下来或不能坚持的时候，一定要给孩子正面的鼓励和打气！
这种方法适合培养任何好习惯！
举例：背单词，计划背5个，如果还是做不到，那么背一个也算是坚持了！
第二、如果孩子已经沉迷了，一定要心平气和地与孩子商量，多给孩子几个选择题，12，13岁的孩子已经进入青春期了，非常叛逆，不会那么容易听说教，一点点来引导，叛逆期总会过去，耐心，一定要说话算话。
（行为引导）开个小型家庭会议，先为以前伤害娃的武断行为道歉！告诉孩子以前的事都翻篇了。大道理不用累述，直奔主题：跟娃用心平气和的语气，讨论打算今后如何分配学习时间和 游戏 时间？有没有什么想法？学习和 游戏 都是自己的事情，但前提必须是 “学的时候咱们一定要认真学，心中就不要想旁的事情了”，“玩的时候也要认真玩”。
1.认真完成每天老师布置的作业，当天有不会的题目一定要问出来并做上记号，请教老师、同学或者家长（给想办法请家教解决）一定要告诉其中一个人。
2.每天优先把作业写完了再玩 游戏 ，重要的事情先做， 游戏 时间1小时，按约定时间必须睡觉。
3.在家学习、 游戏 、看电视或看书每25分钟就看窗外休息一下眼睛。
4.给自己规定作业完成时间，提前时间完成作业，可以累计出更多的 游戏 时间。（激发内驱力）
5.周一到周五不碰手机或者电子产品，周末写完作业才可以玩2小时 游戏 。
（心理引导）学习是通往成功最近路，事有轻重缓急，那么学习和 游戏 相比，必然是第一位的，无论是学习还是打 游戏 ，都要专注！学习本就是求知的过程，不懂不会非常正常，日常学习没必要抄答案，难的是弄懂学习的难点。
天才少之又少，我们都是普通的家庭平凡的人，孩子的学习天赋我们改变不了，但是日常学习的态度可以正孩子的三观，谁说学习不好、喜欢玩的孩子就不聪明？就不能成就大事？
第三、没有那个家长，那个孩子会喜欢去上补习班，我们家也一样！怎么办？我们家的情况是，周末的晚上在线上培训机构某思家补习语数外，周六下午线下报了漫画素描班，目前艺术漫画等级5级，白天时间空出来让她玩个够，睡饱懒觉。
（行为引导）我们的目的是让孩子主动学习，激发孩子的内驱力！我们家跟孩子约定考试语数外任何一门考到了95以上，就取消该学科补习，让孩子清楚地明白：学习越好，越不需要补习！只有学习不好才需要补习。
本学期我不会再买其他学习资料，全凭上课认真听讲和错题及时更正，我只负责每天检查家庭作业，狠心其他一概不管，她自己安排学习计划（其实我是多么想干预督促她学习啊，自己娃什么德性还是知道的，之前养成的好习惯，没人督促怕是要废了）。
（心理引导）父母如果不给孩子机会学会独立的机会，那么她会一直依赖你，不督促就不会动，现在还是小学，初中，以后高中大学怎么办？用一个学期的代价来换一个早点让她知道任何事只能靠自己的真理，学习掌握了方法就有捷径，勤奋+好记性。未来的 社会 就是自学自律的 社会 。
第四、还是说青春期吧，我的女儿也11岁了，也买了青春期的书看，各种逆反，多愁善感，厌学，消极的念头也初见苗头，还专门给我写了一篇文章，愤概的讲诉她有多么讨厌我，啰嗦，让她不厌其烦，把我和她爸快吓死了。期间娃他爸跟她聊，她直接无视，捂耳朵，又一个星期我和娃也逐渐冷静下来，用了上诉第二条的办法，颇为有效，一切走向正轨。
（行为引导）我们用了一个星期的时间冷静，不跟她谈任何学习和 游戏 的事情，给她自由，给足零花钱，满足她提出的任何合理要求，至少孩子行为和思想还在我们掌控之中。
（心理引导） 在约定好的前提下，双方诚信，孩子比我们大人想象中更守约 ！
和孩子之间的关系，“度”，真的很重要！孩子的行为和思想都需要大人帮她掌握好边界！ “度”随各位家长把握，如果孩子能做到平时不玩手机，仅在周末玩一下，这也挺好，很自律了该表扬！孩子有时候其实缺的是玩伴，电子产品只是无聊的消遣，慢慢的他们就对电子产品失去兴趣了。
我家娃在我的纵容下，从小玩遍了大多数大小 游戏 ，要知道，你越是防着孩子玩，他们就越是好奇，越是偷摸地玩，所以我们从不拦着，让她大大方方的玩绝不打扰（我打 游戏 的时候就不想被打扰），只约定好 游戏 时间，到时间她会主动把手机还给我。
“超时”对应的是——时间的把握和家人的信任，说话一定要算话。你答应了的只玩1小时，不诚信将失去家人对你的信任。要贴标签也是贴“你是个诚信的好孩子”，看，你说到做到了！
玩 游戏 ，我们要在平时暗中观察着，至少孩子的一切尽在掌控中！
我们这样做的结果是，她对 游戏 一点也不渴望，到现在四年级了玩不玩 游戏 也无所谓， 游戏 反正就那样了。
废话太多，毕竟这只是我的一家之言，仅供参考。
这个问题真的非常重要。其实不管对女孩还是男孩的心理引导，应该从出生之后就开始了，所以本来父母应该是女孩男孩们的心理引导师。但是非常遗憾的是我们作为家长太傲慢了。我们从未学习和了解过孩子的心理，你从未当过父母。我们全凭我们作为孩子的时候。和父母相处时的互动经验，或者说把父母对待我们的方式，用来对待我们的孩子。尽管当时我们可能对父母他们的方式非常不满意。但是我们没有其他的地方学习。这一切都在潜意识中运行。所以我们把父母对待我们的那套拿来对待孩子。
其实这件事细思极恐，我们可以去认真思考一下我们的家长曾经给过我们心理上哪些帮助？可能几乎没有，我们如何学习，我们的思维如何形成？我们如何与人交往？遇到困难和失败时，我们如何来处理自己的情绪，如何面对困难和挫折？
这一切似乎都是我们自己摸索出来的。父母似乎提供只提为我们提供了衣食住行。
这也是现在很多父母在训斥孩子的时候会说“我给你提供这么好的条件，给你吃好的穿好的，你还有什么不满意？你有什么理由不好好学习？”
所以如果想要能够对孩子进行引导，特别是对青春期的孩子进行引导，那父母就需要去学习和了解青春期孩子的心理，去学习如何与青春期的孩子相处，学习和了解如何支持青春期的孩子，学习如何与青春期的孩子建立良好的亲子关系。
在拥有了这些储备时，父母才有可能去引导青春期的孩子。
如果父母没有这些知识，那么你可以去寻找心理咨询师的帮助。
青春期的孩子是最需要引导的时候，这个时候也是父母修补之前十几年的养育孩子的缺憾的最后和最关键时期。如果这个时期家长了解孩子心理，跟孩子建立良好的亲子关系，那么家长你所有的人生经验都可以教给你的孩子，并且他们也很愿意向你学习。
如果这个时期家长仍然拒绝了解孩子心理，还沿用之前的指责打骂的方式，那么只能引起孩子的严重叛逆。那也意味着你所有的人生经验你都没有机会教给你的孩子。
希望每个父母都能成为孩子的心理引导师。
以上是我个人的观点我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。
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