我是小学生11岁晚上总睡不着,不知怎么办,求解

我是小学生11岁晚上总睡不着,不知怎么办,求解,第1张

你是哪里的,你晚上是不是天天做恶梦啊?然后就一直睡不着?还是睡觉脑子里想着学习方面不好的事情把 ?能否告诉我 吗?

孩子晚上睡觉要注意睡觉的姿势也很重要

1;睡觉是别把二手捂住肚脐眼这样时间长了会做恶梦的。2另外晚上小孩子别喝哪些咖啡浓茶等等也会造成睡不着的。3另外晚上别去想什么不好的事情包括学习成绩和期末考试成绩千万别去在想这些事情。

4;小孩千万别趴着睡觉也别把手放在肚子下面压着会手发麻等等。还会导致脑供血不足甚至于处死。和脑缺氧等等。

5睡觉别把头升到被子里这样也对孩子不好的。要立刻改掉这些坏毛病

我是仅供你参考的小朋友但愿你能够采纳。

现在的孩子就是与家长关系的磨合期。多和孩子多一些事情做,不要和还是之间就是你教育孩子,孩子听,吃饭叫孩子。这种教育方式孩子会让孩子和父母有距离感。就算有事情哪怕和朋友说,也不会和家长说,因为孩子的心里已经开始觉得,就算和家长说,得到的回答就是训斥。

男生不开心睡不着的原因有很多很多,比如他白天遇到了很多不如意的事情,他往往觉得这个事情没有按照他的意愿发展下去的话,他就会不开心,他不开心别惹她生气了,你没有听他的话,他想实现的没有实现,他想美好的事情都没有在他身上发现,所以他会不开心,睡不着也是因为他不开心才会睡不着,睡不着的原因有很多失眠这些等等原因,都是引起睡不着了,睡不着还有兴奋也会引起睡不着,睡不着的原因有很多,一般都是跟白天的心情有关系,如果白天心情不好,晚上肯定是有心事的,有心事肯定睡不好觉的,这个是肯定的。


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