甲鱼排骨功效和作用
甲鱼排骨可以起到补肾壮阳作用，里面的高质量蛋白非常丰富，而且含有多种维生素，磷脂，脂肪，能够为身体很好的利用以及吸收，让肾功能变得更强，缓解阳虚问题，如果经常害怕寒冷或者腰膝酸痛问题，都可以吃一些甲鱼排骨。
吃甲鱼排骨能够达到预防贫血作用，因为它里面含有铁元素，能够让血红细胞再生能力变得更强，让造血功能提高，平时经常吃一些就可以让气血更加充足，减少贫血问题出现，有贫血问题的人就应该适当的吃一些甲鱼，让症状尽快好转。
吃甲鱼还能达到壮阳壮骨作用，磷脂含量不仅很高，而且还含有微量元素钙，能够让身体也对钙质的吸收能力变得更好。甲鱼里面卵骨素含量也是非常高的，能够让人体骨骼更好发育，骨密度增强，骨骼健康的水平提高，起到比较不错的壮骨补钙效果。
甲鱼猪脊髓汤的做法详细介绍菜系及功效：肾调养食谱
滋阴食谱
清热去火食谱
骨质增生食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸甲鱼猪脊髓汤的制作材料：
主料：甲鱼750克
辅料：猪脊骨200克,骨碎补60克,肉苁蓉60克
调料：姜5克,大葱10克,胡椒粉1克,味精2克,盐6克,料酒10克,花生油25克教您甲鱼猪脊髓汤怎么做，如何做甲鱼猪脊髓汤才好吃1.
将甲鱼宰杀，沥净水，去头及内脏，洗净；
2.
甲鱼放入沸水中烫3～5分钟，刮去裙边上黑膜，除去腥味；
3.
剁去爪和尾，去背板、腹壳，切成肉块，放入蒸盆中；
4.
将肉苁蓉、骨碎补装入纱布袋扎口，煎熬成药汁，去纱布袋；
5.
将料酒、鸡清汤、猪骨髓、生姜片、葱结、食盐、药汁、熟花生油、胡椒粉均匀放入蒸盆内，盖好盖；
6.
密封，上笼蒸一个小时以上至酥烂，取出；
7.
揭开盖，加味精调好口味。
小帖士-健康提示：
本品具有滋阴补肾、填髓补髓之功效，适于肾阴虚症型骨质增生症(头晕、耳鸣、腰酸背痛、肢体麻木影响活动)的患者食用。
小帖士-食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
骨碎补：1.
骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。
2.
不宜与风燥药同用。
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