黄豆和水一起放入锅中小火熬煮二十分钟。黄豆水可以治脚气，后脚部也不会脱皮了，并且脚部的皮肤也越来越滋润，一般情况下，连续使用三四天就可以看到成效。
扩展资料：
大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营养品。
豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
参考资料：人民网-夏天有脚气如何有效治疗，百度百科-大豆
脚臭很尴尬，有什么好方法能帮助我们，真正有效的去除鞋臭和脚臭呢？
01卫生纸除脚臭
将卫生纸折好直接放入鞋内，不需要把鞋填的太满，留有空隙，放置一晚即可起到吸味和吸潮的作用。这种方法可以多次使用，只需要把用过的卫生纸风干就可以了。如果有条件的话可先在鞋里喷些酒精，这样能更好的杀菌除味。
02取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除。
03取几粒卫生球压成粉末，均匀撒在洗干净的鞋内，然后在上面垫鞋垫，这样能减轻脚臭，一周更换一次。
04将干茶叶包放入鞋内可去除异味，泡过的茶晒干后也可以使用。
05晚上在鞋子里放一些干燥剂，比如收集一些膨化食品里的干燥包装。
06柚子皮或者桔子皮撕成碎片放入鞋子内。
07对付袜子的臭味时，可在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
08每晚用布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
09新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
10用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。
11用以下几种方法，还可消除足部真菌、预防脚气、脚皮等足部疾病。
白醋泡脚：热水中加入白醋少许，双脚浸泡15分钟左 右，3-4天，消除脚臭。
12脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
13白矾泡脚：热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
14食盐泡脚：热水中加入食盐少许，双脚浸泡15分钟左 右，3-4天，消除脚臭。注意：泡脚水的温度以38~43度为宜，不要超过45度。
如何防止脚臭01为了减少脚部出汗而散发臭味，生活中我们还可以注意一些问题：
1、勤洗脚、多泡脚。可以用粗盐水泡。
2、可以在脚上使用爽身粉或使用止汗剂。
3、经常更换袜子，尽量穿皮质鞋子、穿通风的鞋子。
4、生活上也应注意饮食，注意休息。
1.偶而撒点盐在帆布鞋里，可以吸汗和除臭。2.鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味?夏天气温高，容易出汗，如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回到家里以后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用专门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。
3.在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。
4.有些人爱穿包鞋或运动鞋，小编建议晚上可用加了数滴有茶数精油的温水泡脚，可除臭又杀菌。
5.由于经常穿着透气性不好的鞋类，就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖，所以引起脚气病臭脚情况的发生。
值得注意的是，鞋子每天都要带着我们走很远的路，所以正确的保养鞋子才可以延长鞋子的使用寿命。怎样去除鞋里的臭味并不难，但要长期坚持，使用正确的去除鞋臭的方法，不仅让你免除尴尬，同样也可以延长鞋子的使用寿命，为你省下银子的同时也让你的脚下更加多彩。
二、6个方法轻松去除脚臭
1.萝卜熬水
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
2.柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。
3.冬瓜皮
在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。
4.酒精擦脚
睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
5.少吃辛辣食物
辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火，出汗时就容易出现脚臭，因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物，减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生，在日常生活中一定要注意饮食，减少辛辣食物的摄入。
6.米醋洗脚
洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，去除脚臭就是这么简单。
脚臭时，建议加强个人卫生，若脚臭严重且伴有其他不适应及时就诊。
脚臭是因为脚部皮肤汗液分泌较多，加上细菌繁殖过多，分解的角蛋白混合汗液中的尿素和乳酸形成臭味。
出现脚臭时，应注意加强个人卫生，每日洗脚或者泡脚，注意清洗脚趾缝、脚底等出汗较多和易藏污纳垢的部位，清除脚部的污垢和死皮；洗净后需将双脚彻底擦干，未完全干燥时不可穿上鞋袜。同时，脚臭人群可以选择透气性好的鞋袜，注意每日更换，以减少脚汗、改善脚臭。脚臭时，建议加强个人卫生，若脚臭严重且伴有其他不适应及时就诊。
脚臭是因为脚部皮肤汗液分泌较多，加上细菌繁殖过多，分解的角蛋白混合汗液中的尿素和乳酸形成臭味。
出现脚臭时，应注意加强个人卫生，每日洗脚或者泡脚，注意清洗脚趾缝、脚底等出汗较多和易藏污纳垢的部位，清除脚部的污垢和死皮；洗净后需将双脚彻底擦干，未完全干燥时不可穿上鞋袜。同时，脚臭人群可以选择透气性好的鞋袜，注意每日更换，以减少脚汗、改善脚臭。
1.偶而撒点盐在帆布鞋里，可以吸汗和除臭。
2.鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味?夏天气温高，容易出汗，如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回到家里以后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用专门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。
3.在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。
4.有些人爱穿包鞋或运动鞋，小编建议晚上可用加了数滴有茶数精油的温水泡脚，可除臭又杀菌。
5.由于经常穿着透气性不好的鞋类，就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖，所以引起脚气病臭脚情况的发生。
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