cpu风扇脏了、里面的灰尘太多，影响散热造成的。
关机，让电脑歇一会，降降温再用。
如果一定要用，台式机开机箱、电扇吹降温，笔记本垫高、空调或电扇吹来降温。
按“ctrl+alt+del”组合键启动任务管理器看看哪个程序或进程耗资源大，停掉他。或者将其他不用的程序一律关掉、还有无线WIFI蓝牙，能关的尽量关闭。
由于系统软件太多太乱造成的，平时不用的乱七八糟的软件不要开着占内存，也可以卸载掉。
有时候当清洁CPU散热风扇后、CPU温度没有得到明显的改善，那么我们还需要重新为CPU涂抹导热硅脂，导热硅脂由于使用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。
CPU散热其实就是一个热传递的过程，目的是将CPU产生的热量带到其它介质上，将CPU温度控制在一个稳定范围之内。根据我们生活的环境，CPU的热量最终是要发散到空气当中。
而在这之间的热传递过程，就是散热器所要扮演的角色了。
所有的散热器都以热传导、热对流为主要方式进行散热，还没有听说能以热辐射为主要方式对芯片进行降温的产品。
根据热传导、热对流手段的不同，可以将散热器产品分为主动与被动两种方式。主动的含义是，有与发热体无关的能源参与进行强制散热。
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