多动症的孩子应该多吃什么食物好啊？

多动症患儿应积极配合治疗,在饮食方面要做一份好工作在护理工作中,不要吃含水杨酸盐的食物,不吃食物,富含复杂的甘氨酸,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃尽量让孩子加工食品,加工食品会影响患儿的治疗。

有些食物不适合多动症儿童食用含有水杨酸的食物盐:多动症孩子不能吃这种食物,否则它会影响大脑的正常运行,还会影响人体正常代谢功能,使大脑能源短缺,从而出现各种异常行为,试图为多动症的治疗选择更好的食物,各种各样的营养摄入量的增加。

酪氨酸油腻的食物:如面条、乳制品、蛋糕,等等,多动症的孩子最好不要吃富含酪氨酸的食物,否则它将会影响孩子的健康,但也会影响疾病的治疗,多吃新鲜水果和蔬菜有利于治疗多动症,尽量选择食物有利于条件。被食物:不要让孩子吃被食物,否则会引起不正常的运动和行为,会影响孩子的大脑的健康,容易导致大脑功能异常,尽量少让孩子吃爆米花,少吃加工食品,不要让孩子吃酒精的食物。

食物如何对多动症儿童有益多吃富含锌的食物。患有ADHD的儿童应多吃含锌的食物，如豆类、肝脏、花生等，可以提高儿童的智力，有助于疾病的治疗。吃含铁丰富的食物,如肝脏、家禽等血液,稀释血液,这些食物富含铁,可以增加身体的抵抗力,孩子可以避免孩子体内缺乏某些微量元素,努力搞好饮食调养可以帮助孩子健康的身体,可以提高孩子的抗病性。多吃新鲜的水果和蔬菜,鼓励孩子们多喝开水,有利于孩子的疾病,和身体带孩子们去户外活动,父母应当给孩子更多的关心,父母应该正确和合理调整孩子的饮食,正确的饮食有益于儿童健康,可以缓解多动症的症状。

1、家庭环境需要安静

家的环境对孩子来说非常重要，因为孩子易受环境的影响。如果当孩子需要安静的时候，环境却总是喧闹的，孩子就不容易静下来。长此以往，孩子将难以静心做事。

家长要特别注意这个问题，可以由家长提议，孩子们决定共同做些游戏或互相协作做些家务活、阅读比赛等，丰富他们的休闲时间，又能在有秩序的环境中生活和学习。家庭环境是家长创造给孩子的，这个环境的质量家长是要负责的。

2、家长不要随意干扰孩子

家长在孩子专心做事时不要去打扰。要先把孩子喝水、吃零食的时间提前安排好，可以在孩子做事之前或之后，也可以在孩子休息的空档时，照顾一下即可。对于大一点的孩子，可以告知孩子照顾好自己，养成孩子独立意识，而非什么都要家长照顾的依赖心理。

3、阅读是最好的精心方法

阅读是让人静下来最好的方式，也是锻炼孩子集中注意力的极为有效的办法。

陪伴孩子阅读。每天与孩子一起阅读至少二十分钟。孩子0-6岁，家长读书给孩子听，读时要讲究抑扬顿挫使孩子感兴趣。孩子大了，家长与孩子仍可以同看一本书，这样就可以与孩子分享有意义的故事。有机会就与孩子共同讨论书里的话题，是一件很惬意的事情，家长与孩子过一种“书式生活”是最好的家庭教育方式。

4、避免手机影响孩子

手机是一种引起人被动注意的电子产品，而学习是需要主动注意的，孩子被手机养成被动注意的“懒”，就会对主动注意没有耐心而“坐不住”。

减少或摆脱手机对孩子的影响，需要家长首先改变自己依赖手机的生活方式，再有就是减少手机对孩子生活空间的干扰。家长的重要任务是，营造丰富的家庭生活，如做游戏、家庭体育运动等活动，改变依靠手机的家庭娱乐方式。

孩子小时候好动，爱说话，这些都是一个孩子的天性，不要试着去改变孩子。如果管教的太严，反而会让孩子的心理有所改变，也许长大后对自己没有信心，不爱说话，性格内向。不吃饭，那就是孩子的消化不良，或许是平时孩子吃的零食过多，到吃饭点，反而不饿。改变下孩子的饮食习惯，或者给孩子买些健胃消食片之内的帮助消化之类的药给孩子吃，会有改变的。

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