肾俞的准确位置在脊柱区,第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
肾俞穴主治疾病是腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
主要的操作方法：
1、按摩肾俞穴降血压，坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。
2、每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。
3、每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30～50次。
肾俞的读音是：shèn yú
一、肾拼音：shèn
释义：
1.人和高等动物的主要排泄器官，形如蚕豆，在脊柱的两侧，左右各一，表面有纤维组织构成的薄膜，有血管从内缘通入肾内。血液流过时，血内的水分和溶解在水里的代谢物质被肾吸收，分解后形成尿，经输尿管输出。也叫肾脏。
2.中医指外肾，即男人的睾丸。
二、俞拼音： yú 、 shù 、yù
释义：
[ yú ]
1.文言叹词，表示允许：～允（原指帝王允许臣下的请求，后在一般书信中用作请对方允许的敬辞）。
2.安：“古圣人不以感私伤神，～然而以待耳”。
3.姓。
[ shù ]
同“腧”。腧穴：肺～。胃～。“俞”
[ yù ]
1.古同“愈”，更加。
2.病愈。
扩展资料汉字演变：
相关组词：
1.俞允[yú yǔn]
允许。
2.俞然[yú rán]
安然，安定的样子。
3.俞跗[yú fū]
传说为 黄帝 时良医。
4.俞儿[yú ér]
古代善于辨别味道的人。
5.俞旨[yú zhǐ]
表示同意的圣旨。
6.俞咨[yú zī]
咨询，商讨。
百会:在头顶正中心两耳尖之上连线的中点。肾俞:腰部正中线第二腰椎棘突下，左右旁开二指处。关元:下腹脐部下三寸，脐与耻骨连线3/5处。气海:下腹脐部与耻骨连线3/10处。足三里:小腿胫骨前缘外侧的膝关节下四指宽处。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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