昨天锻炼身体,练的是背,没有练腿为什么左腿特疼,特别是久坐后起身,疼的更厉害。怎么办?

昨天锻炼身体,练的是背,没有练腿为什么左腿特疼,特别是久坐后起身,疼的更厉害。怎么办?,第1张

只要是锻炼身体,那么都是全身在运动,看上去是在练背,实际上你站着也是一种锻炼,时间长了,腿肯定会疼的,而且运动的过程中消耗氧气也特别的厉害,所以往往就会出现过后身体某一部分特别疼痛,很正常,是锻炼中常见的问题。

大腿疼痛的主要病因是神经病变、股骨病变、皮肤肌肉病变及动静脉病变,好发人群为腰椎间盘突出患者和大腿外伤患者,其中慢性盆腔炎、强直性脊柱炎及劳累也会诱发该病。

一、主要病因

1、神经病变:由于各种原因导致的神经损害引起的大腿疼痛,当股外侧皮神经受压或损伤产生炎症时引起大腿部针刺、烧灼样疼痛及感觉异常。

2、股骨病变:股骨干骨折往往伴随血管、肌肉、神经严重受损,会引起剧烈的大腿部疼痛。骨骼异常增生导致的疾病,常见为骨肿瘤,如骨样骨瘤。

3、皮肤、肌肉病变:患者可因皮肤和肌肉损害出现局部大腿按压疼痛或者行走后疼痛。

4、动静脉病变:动脉血管狭窄或闭塞导致的行走后腿部疼痛感,疼痛可在休息后缓解。

二、诱发因素

1、慢性盆腔炎:临床表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧,其次是月经异常、月经不规则。疼痛可累及下肢,尤其是大腿根部或髋部酸痛无力。

2、强直性脊柱炎:各脊柱段及髋关节活动受限和畸形,可诱发下肢或臀部疼痛。

3、劳累:长期重体力劳动,负重行走,容易引起骨关节周围的韧带、筋膜发炎,大腿和腰部肌肉紧张过度,引发大腿疼痛。


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